مايو 27, 2025

كيفية اكتشاف اعوجاج العمود الفقري عند الأطفال

كيفية اكتشاف اعوجاج العمود الفقري عند الأطفال في المنزل اعوجاج العمود الفقري هو انحناء جانبي غير طبيعي للعمود الفقري، وغالبًا ما يظهر في مرحلة الطفولة أو المراهقة، خصوصًا بين عمر 10 إلى 15Read More

أبريل 17, 2025

ممارسة رياضة البولينج مع اعوجاج العمود الفقري

 نصائح لممارسة رياضة البولينج مع اعوجاج العمود الفقري رياضة البولينج ممتعة واجتماعية، لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اعوجاج العمود الفقري (Scoliosis)، من المهم اتخاذ احتياطات إضافية لحماية العمود الفقري وتجنب الألم أوRead More

أبريل 13, 2025

تمارين فعالة لتحسين استقامة الظهر وتصحيح الوض

تمارين فعالة لتحسين استقامة الظهر وتصحيح الوضعية الوضعية السليمة للجسم ليست مهمة فقط للمظهر الخارجي، بل لها دور كبير أيضًا في صحة الظهر والشعور بالراحة العامة. ومع الأسف، تؤدي مشاكل مثل اعوجاج العمودRead More

مارس 25, 2025

اعوجاج العمود الفقري والمشي | كيف يؤثر على الحر

اعوجاج العمود الفقري والمشي | كيف يؤثر على الحركة وطرق العلاج اعوجاج العمود الفقري هو انحناء غير طبيعي للعمود الفقري، ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على طريقة المشي، وهو ما يُعرف بأنماط الحركةRead More