ما الذي لا يجب فعله مع اعوجاج العمود الفقري عند الأطفال؟ أخطاء شائعة تدمّر طفلك دون أن تدري

نوفمبر 10, 2025 AL ROWAD لا يوجد تعليق 57 المشاهدات

جدول المحتويات

ما الذي لا يجب فعله مع اعوجاج العمود الفقري عند الأطفال؟ أخطاء شائعة تدمّر طفلك دون أن تدري

يُعدّ اعوجاج العمود الفقري عند الأطفال والمراهقين من الحالات التي تثير قلق الأهل، خصوصًا عندما يبدأ الظهر في الظهور بشكل غير متوازن أو مائل. ورغم أن معظم الأهل يركّزون على العلاج، إلا أنّ تجنّب الأخطاء خلال فترة النمو والعلاج لا يقلّ أهمية عن الالتزام بالخطة الطبية.
في هذا المقال سنقدّم دليلاً مبسّطًا وواضحًا يجيب عن أهم الأسئلة التي تدور في ذهن الأهل: ما الذي يجب تجنّبه؟ هل بعض الأنشطة تضرّ أكثر مما تنفع؟ وكيف يمكن مساعدة الطفل بأمان؟

ما هو اعوجاج العمود الفقري ولماذا يحتاج إلى عناية خاصة؟

اعوجاج العمود الفقري (Scoliosis) هو انحناء جانبي غير طبيعي في العمود الفقري، قد يظهر في مرحلة الطفولة أو المراهقة، وغالبًا يزداد مع النمو السريع.
بعض الحالات خفيفة ولا تحتاج سوى متابعة، بينما الأخرى تحتاج إلى علاج طبيعي خاص أو ارتداء حزام اعوجاج العمود الفقري (brace) لتصحيح الانحناء ومنع تفاقمه.
لكن نجاح العلاج لا يعتمد فقط على ما يفعله الطبيب، بل على سلوك الأهل والطفل في الحياة اليومية — فبعض العادات البسيطة قد تُضعف العلاج أو تزيد الانحناء دون أن يشعر الأهل.

أولاً: لا تهملي المتابعة الدورية مع طبيب اعوجاج العمود الفقري

من أكبر الأخطاء التي يقع فيها الأهل هو تأجيل أو إلغاء المراجعات الطبية بعد بداية العلاج.
اعوجاج العمود الفقري يتغيّر مع النمو، وقد يزداد بسرعة في فترات معينة.
الطبيب يعتمد على الأشعة والفحص السريري لتحديد ما إذا كان الطفل بحاجة إلى تعديل في العلاج أو الحزام، لذلك:

لا تؤجلي الزيارة حتى لو بدا أن الانحناء “مستقر”.
التزموا بالمواعيد المحددة، خاصة في فترات النمو السريع (من 10 إلى 16 عامًا).
سجّلوا ملاحظات عن وضعية الطفل، الألم، أو تغيّر شكل الظهر بين الزيارات.

ثانيًا: لا تسمح لطفلك بترك حزام اعوجاج العمود الفقري دون استشارة الطبيب

يرفض بعض الأطفال الحزام الطبي بسبب الانزعاج أو الخجل، لكن التوقف المفاجئ عن ارتدائه قد يسبب تراجعًا كبيرًا في العلاج.
الحزام لا يُستخدم فقط لتقويم الانحناء، بل لمنع زيادته أثناء النمو.
لذلك يجب على الأهل:

التأكد من التزام الطفل بعدد الساعات المحددة يوميًا.
مراقبة الجلد وتخفيف الاحتكاك باستخدام الملابس القطنية.
التواصل مع الطبيب في حال وجود ألم أو ضغط غير طبيعي، بدلًا من إيقاف الحزام.

ثالثًا: لا تمارَس أي رياضة عشوائية دون إشراف مختص

قد يظن البعض أن أي تمرين أو نشاط بدني مفيد للظهر، لكن هذا اعتقاد خاطئ.
بعض التمارين مثل رفع الأثقال، الجري لمسافات طويلة، أو الجمباز العنيف قد تسبّب ضغطًا غير متساوٍ على العمود الفقري، مما يزيد الانحناء.
بدلًا من ذلك، يُنصح بالتمارين المصمّمة خصيصًا لعلاج الاعوجاج، مثل:

تمارين Schroth التي تركز على تصحيح الوضعية والتنفس.
تمارين التوازن والإطالة الخفيفة تحت إشراف مختص علاج طبيعي.
الأنشطة اللطيفة مثل السباحة أو المشي المنتظم.

رابعًا: لا تتجاهل وضعية الجلوس والنوم

الوضعيات اليومية تؤثر بشدة على نجاح العلاج.
من الأخطاء الشائعة:

الجلوس لفترات طويلة في وضع مائل أو أمام الأجهزة الإلكترونية دون دعم للظهر.
النوم على فراش لين جدًا أو وسادة عالية تسبّب التواء الرقبة.

نصائح بسيطة لتجنّب الضرر:

استخدم كرسيًا بظهر مستقيم وداعم لمنطقة أسفل الظهر.
شجّع الطفل على تغيير وضعه كل 30 دقيقة.
استخدم فراشًا متوسط الصلابة ووسادة منخفضة.

خامسًا: لا تهمل الجانب النفسي للطفل

الطفل أو المراهق المصاب باعوجاج العمود الفقري قد يشعر بالحرج أو الخوف من مظهره أو الحزام.
تجاهل هذه المشاعر ينعكس سلبًا على التزامه بالعلاج.
احرصوا على:

التحدث معه بهدوء وطمأنته أن الحالة قابلة للتحسّن.
مشاركته قصص نجاح لأطفال تغلّبوا على نفس المشكلة.
تشجيعه على ممارسة هواياته وشعوره بالثقة بنفسه.

إذا لاحظتِ علامات انحناء في ظهر طفلك، أو لاحظتِ عدم تماثل بين الجانبين، فلا تتردد الأن في استشارة مجانيه من طبيب متخصص.

سادسًا: لا تصدّق كل ما يُنشر على الإنترنت دون مراجعة الطبيب

من أكثر الأخطاء خطورة هو تجربة وصفات أو أجهزة “علاجية” دون استشارة مختص.
بعض المنتجات التجارية تدّعي تصحيح انحناء العمود الفقري لكنها في الواقع قد تضر أكثر مما تنفع.
تجنّب:

أي علاج منزلي “سحري” لم يوصِ به الطبيب.
استخدام أحزمة غير طبية أو أجهزة تدليك قوية على الظهر.
تصديق مقاطع الفيديو غير الموثوقة على وسائل التواصل.

سابعًا: لا تتجاهل النشاط اليومي المتوازن مع اعوجاج العمود الفقري

الراحة الزائدة ليست حلاً. يجب أن يتحرّك الطفل ضمن حدود آمنة لأن العضلات القوية تحافظ على توازن العمود الفقري.
شجّع طفلك على أنشطة بسيطة مثل:

المشي القصير يوميًا.
تمارين التنفس والتوازن.
المشاركة في الأنشطة الاجتماعية للحفاظ على الثقة بالنفس.

ثامنًا: لا تعتمد على العلاج الطبيعي العام فقط لعلاج اعوجاج العمود الفقري

ليس كل علاج طبيعي مناسبًا لاعوجاج العمود الفقري.
يجب أن يكون العلاج متخصّصًا في حالات scoliosis، ويُنفّذ بواسطة مختص مدرّب على طرق مثل Schroth
العلاج العام للظهر أو التدليك فقط لا يصحّح الانحناء.

تاسعًا: لا تنتظر حتى يزداد الانحناء لتبدأ علاج اعوجاج العمود الفقري

اعوجاج العمود الفقري لا يختفي من تلقاء نفسه في أغلب الحالات، بل يزداد تدريجيًا مع النمو.
كل شهر تأخير في المتابعة قد يعني زيادة في الزاوية وصعوبة في العلاج.
ابدأ التدخل المبكر فور ملاحظة أي ميل في الكتفين أو الظهر.

عاشرًا: لا تقلّل من أهمية التغذية والنوم الجيد مع اعوجاج العمود الفقري

نمو العظام والعضلات يعتمد على التغذية السليمة والنوم الكافي.
احرص على:

تقليل المشروبات الغازية التي تُضعف امتصاص الكالسيوم.
حصوله على قسط كافٍ من النوم يوميًا لدعم نمو العظام.
تناول الطفل أطعمة غنية بالكالسيوم وفيتامين D والمغنيسيوم.

خلاصة

اعوجاج العمود الفقري عند الأطفال والمراهقين يمكن التعامل معه بفعالية إذا كان هناك وعي والتزام من الأهل.
تجنّب الأخطاء اليومية البسيطة مثل إهمال الحزام أو الجلوس الخاطئ أو ممارسة الرياضة العشوائية، وركّز على المتابعة الدورية والعلاج الطبيعي المتخصص.
كل خطوة صحيحة اليوم تحمي طفلك من مضاعفات مستقبلية وتساعده على حياة سليمة ونمو متوازن.

الاعوجاج حالة مستمرة ولهذا السب قد تحتاج تدخلًا في مراحل مختلفة من العمر. وبفضل وجود تقنيات التصنيف المعتمدة ، يمكن للأطباء تصميم خطة علاجية مخصصة تضمن تدخلاً جراحيًا عند الضرورة أو العلاج غير الجراحي قبل ذلك، لتفادي الاضطراب في الوظائف التنفسية أو أي أعراض متأخرة. فريقنا المحترف يضم نخبة من الأطباء والمتخصصين الذين يجمعون بين الخبرة والاحترافية لتقديم خطة علاجية غيرر جراحيه شاملة ومخصصة لحالتك، تضمن السيطرة على الانحناء ومنع زيادته.

لا تسمح لاعوجاج العمود الفقري بأن يؤثر على صحتك أو يسبب مضاعفات مستقبلية خطيرة،. مع مركز الرواد، أنت في أيدٍ أمينة، نعتمد على أحدث الأساليب العالمية لتصنيف الحالة ووضع خطة علاج دقيقة تناسب كل مرحلة عمرية.

لماذا يجب عليكم اختيار مركز الرواد لتأهيل وعلاج اعوجاج العمود الفقري؟

خبرة متميزة وفريق متخصص: يضم المركز نخبة من الأخصائيين ذوي الخبرة في علاج حالات اعوجاج العمود الفقري لدى الأطفال والمراهقين.
خطط علاجية مخصصة: نوفر برامج علاجية مصممة خصيصًا لكل حالة لضمان أفضل النتائج دون الحاجة للجراحة.
أحدث التقنيات العالمية: نعتمد على تقنيات حديثة مثل أجهزة التقييم الدقيقة وأحزمة التقويم المتقدمة مثل PioBrace.

رعاية شاملة ودعم أسري: نحرص على توفير بيئة علاجية آمنة، مع تقديم الإرشادات اللازمة للأهل لدعم رحلة الطفل العلاجية بكل ثقة واطمئنان.