أيهما أفضل حزام اعوجاج العمود الفقري أم تمارين شروث لعلاج اعوجاج العمود الفقري؟
أيهما أفضل حزام اعوجاج العمود الفقري أم تمارين شروث لعلاج اعوجاج العمود الفقري؟
يُعد اعوجاج العمود الفقري (الجنف) من أكثر مشاكل العمود الفقري شيوعًا لدى الأطفال والمراهقين، خصوصًا خلال فترة النمو السريع. وعند تشخيص الحالة، غالبًا ما يتساءل الأهل:
هل من الأفضل علاج الطفل باستخدام الحزام الطبي، أم الاعتماد على تمارين شروث؟ وما الفرق بينهما؟ وهل يمكن الجمع بين الطريقتين لتحقيق نتائج أفضل؟
في هذا المقال سنشرح الفرق بشكل مبسط، حتى يتمكن الأهل من فهم الخيارات العلاجية ومساعدة أبنائهم على اختيار الأنسب لحالتهم.
أولاً: ما هو حزام اعوجاج العمود الفقري؟
الحزام الطبي لعلاج الجنف هو جهاز خارجي مصنوع من البلاستيك الصلب، يتم ارتداؤه حول الجذع لفترات طويلة يوميًا.
وظيفته الأساسية هي:
-
منع زيادة الاعوجاج أثناء النمو.
- تحسين استقامه اعوجاج العمود الفقري
-
تثبيت العمود الفقري في وضع أقرب للاستقامة.
-
تقليل الضغط على فقرات الظهر.
عادةً يوصي الأطباء بارتداء الحزام في حال كانت زاوية كوب (Cobb angle) بين 20 إلى 45 درجة، أي في الحالات المتوسطة التي لا تستدعي الجراحة، لكنه وحده لا يُصحح الانحناء بشكل كامل، بل يهدف إلى إيقاف تطوره.
ثانياً: ما هي تمارين شروث؟
تمارين شروث (Schroth Method) هي برنامج علاجي يعتمد على العلاج الطبيعي وتمارين متخصصة لتصحيح الوضعيات الخاطئة.
تركّز هذه التمارين على:
-
تحسين التنفس الدوراني (Rotational Breathing) لتقليل انحراف القفص الصدري.
- تحسين استقامه الظهر
-
إعادة تدريب العضلات لتقوية الجهة الضعيفة وإطالة الجهة المشدودة.
-
تحسين وضعية الجسم وزيادة وعي المريض بكيفية الجلوس والوقوف والحركة اليومية.
تمارين شروث مناسبة لجميع الدرجات، سواء في الحالات البسيطة أو المتوسطة أو حتى بجانب الحزام أو بعد الجراحة لدعم إعادة التأهيل.
إذا لاحظتِ علامات انحناء في ظهر طفلك، أو لاحظتِ عدم تماثل بين الجانبين، فلا تترددي في استشارة مجانيه من طبيب متخصص.
الفرق بين حزام اعوجاج العمود الفقري وتمارين شروث
| الجانب | الحزام | تمارين شروث |
|---|---|---|
| الهدف | تحسن درجه الاعوجاج | تصحيح الوضعية وتقوية العضلات |
| الفئة العمرية | غالبًا المراهقون في فترة النمو | جميع الأعمار (أطفال – مراهقون – بالغون) |
| الالتزام | يحتاج ارتداء 18–20 ساعة يوميًا | يحتاج ممارسة منتظمة مع أخصائي |
| النتائج | يحافظ على زاوية الاعوجاج | يساعد على تحسين الشكل والوظيفة والتنفس |
| الألم والحركة | قد يسبب صعوبة في الحركة وعدم راحة | يزيد مرونة الجسم ويخفف الألم |
أيهما أفضل: حزام اعوجاج العمود الفقري أم تمارين شروث؟
الحقيقة أن كلا الطريقتين لا يُغني عن الأخرى، بل يمكن أن يكون الجمع بينهما هو الحل الأمثل.
-
إذا كان الاعوجاج في بدايته (أقل من 20 درجة)، قد تكفي تمارين شروث مع المتابعة الطبية.
-
إذا كان بين 20 – 40 درجة، يوصي الأطباء عادةً باستخدام الحزام مع الاستمرار في تمارين شروث لتقوية العضلات.
-
إذا تجاوزت الزاوية 45 درجة، قد يصبح التدخل الجراحي هو الخيار المطروح، لكن التمارين والحزام يظلان مفيدين قبل وبعد العملية.
أسئلة شائعة تدور في ذهن الأهل
هل يمكن أن يصحح حزام اعوجاج العمود الفقري الاعوجاج نهائيًا؟
، دوره الأساسي هو تحسين وإيقاف تطور الانحناء قدر الأمكان
هل تمارين شروث صعبة على الأطفال؟
التمارين تحتاج إلى تدريب من أخصائي، لكنها مصممة بطريقة تجعل الطفل يتعلمها تدريجيًا وتصبح جزءًا من حياته اليومية.
هل يمكن الاستغناء عن حزام اعوجاج العمود الفقري والاكتفاء بالتمارين؟
في بعض الحالات البسيطة يمكن ذلك، لكن في الانحناءات المتوسطة أو المتقدمة يكون الحزام ضروريًا.
إذا لاحظتِ علامات انحناء في ظهر طفلك، أو لاحظتِ عدم تماثل بين الجانبين، فلا تترددي في استشارة مجانيه من طبيب متخصص.
ما المدة التي يحتاجها الطفل لارتداء الحزام؟
عادةً حتى اكتمال النمو العظمي، أي من سنتين إلى أربع سنوات حسب عمر المريض ومرحلة النمو.
الخلاصة
الفرق بين الحزام و تمارين شروث يكمن في أن الحزام يحسن و يمنع زيادة الاعوجاج، بينما التمارين تحسّن الوضعية وتقوي العضلات. الجمع بينهما غالبًا هو الخيار الأمثل، خصوصًا في مرحلة المراهقة.
تُظهر الأدلة أن الحزام خيار فعّال وموثوق في علاج اعوجاج العمود الفقري، خاصة في حالات الانحراف القطني والصدري السفلي. كما تُشير النتائج إلى أن الحزام لا يُستخدم فقط لتقويم الانحناء، بل يساهم أيضًا في تحسين التوازن الجسدي والمظهر العام.
ابدئي مبكرًا، والتزمي بالخطة، وامنحي طفلك فرصة للعودة إلى النمو الطبيعي.
ارتداء الحزام العلاجي لعلاج اعوجاج العمود الفقري ليس مجرد إجراء بسيط، بل هو التزام يومي يؤثر على مسار العلاج بالكامل. ويجب الاهتمام بعدد ساعات الارتداء، ودرجة الإحكام، والمتابعة الدورية. تذكّر دائمًا أن الالتزام الحقيقي هو ما يصنع الفرق بين التقدم الملحوظ والثبات أو التراجع في الحالة.
نصائح للمرضى وأولياء الأمور
- المتابعة المنتظمة: من الضروري إجراء فحوصات دورية لتقييم تقدم العلاج وتعديل الحزام إذا لزم الأمر.
- الالتزام بارتداء الحزام: يجب ارتداء الحزام وفقًا لتعليمات الطبيب لتحقيق أفضل النتائج.
- التواصل مع الفريق الطبي: لا تتردد في طرح أي أسئلة أو مخاوف على الفريق الطبي المعالج.
من خلال فهم العوامل المؤثرة على فعالية العلاج بالحزام، يمكن للمرضى وأولياء الأمور اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن إدارة اعوجاج العمود الفقري مجهول السبب وتحقيق أفضل النتائج الممكنة.
امنح طفلك فرصة أفضل لمستقبل صحي مع حزام PioBrace المتطور من مركز الرواد. يتميز هذا الحزام بتقنيات تقويم متقدمة تضمن نسبة تصحيح عالية لاعوجاج العمود الفقري، مع اعتماد فريق طبي متخصص يراقب التقدم بشكل مستمر لضمان عدم تفاقم الانحناء مستقبلاً. اختروا مركز الرواد، حيث تلتقي الخبرة الطبية بأحدث الابتكارات، لنوفر لطفلكم علاجًا مخصصًا وآمنًا يعيد التوازن لجسمه بثقة واحترافية. صحتهم أمانة ونحن هنا لنحافظ عليها.
لماذا يجب عليكم اختيار حزام PioBrace؟
- راحة استثنائية: يتميز حزام PioBrace بتصميمه الذي يوفر أقصى درجات الراحة للأطفال طوال فترة العلاج.
- فعالية مثبتة علميًا: يساعد الحزام في إيقاف تقدم الاعوجاج وتقليل الحاجة إلى التدخل الجراحي.
- سهولة الاستخدام: يمكن ارتداؤه لفترات طويلة دون التسبب في أي إزعاج للأطفال.
- موثوقية وجودة عالية: يُصنع بأحدث التقنيات لضمان أقصى درجات الراحة والكفاءة.
إن تأخير العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات كبيرة، لذا لا تترددوا في اتخاذ القرار الصحيح الآن!
احجز استشارتك الآن، ودعنا نساعدك لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة، بأقل ألم وأعلى راحة
لا تدع الفرصة تفوتك للحصول على رعاية طبية متميزة، وابدأ رحلتك نحو التعافي الكامل مع مركز الرواد.
احجز تقييمك المجاني اليوم
اتصل بنا مباشرة على الرقم: 01044299365
أو احجز عبر موقعنا الإلكتروني
مواعيد مرنة – فريق طبي متخصص – استشارة مجانية تمامًا
قرارك اليوم… راحة وأمان غدًا
لا تترك الشكوك تؤخرك، اتخذ الخطوة الصحيحة الآن. ابدأ رحلة التعافي المبكر، وامنح فرصة للحياه بثقة .
تستحق الأفضل… فابدأ من اليوم!
احجز الآن ….
