أبريل 23, 2025

تمارين التنفس ثلاثية الأبعاد للجنف | طريقة طبي

تمارين التنفس ثلاثية الأبعاد للجنف | طريقة طبيعية لتحسين التنفس وتقليل الانحناء بدون جراحة يُعد الجنف (اعوجاج العمود الفقري) من أكثر مشكلات العظام شيوعًا عند الأطفال والمراهقين، وقد يسبب قلقًا كبيرًا للأهل بسببRead More

أبريل 9, 2025

أفضل النصائح الغذائية لمرضى اعوجاج العمود الف

أفضل النصائح الغذائية لمرضى اعوجاج العمود الفقري اعوجاج العمود الفقري، أو ما يُعرف بالجنف، هو حالة طبية تتمثل في انحناء جانبي للعمود الفقري. وبالتالي، فإن هذا الانحناء قد يؤثر على صحة العظام والعضلات،Read More