مارس 12, 2025

كيف تعتني بصحة عمودك الفقري؟ أفضل التمارين وال

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 44 المشاهدات

مرونة العمود الفقري وأهم التمارين لتقويته يعد العمود الفقري الدعامة الأساسية لجسم الإنسان، حيث يتيح لنا الوقوف والحركة بحرية. لذا، فإن الحفاظ على صحة العمود الفقري وتقويته أمر بالغ الأهمية لمنع الألم وتحسينRead More

انواع اعوجاج العمود الفقري
فبراير 26, 2025

أنواع اعوجاج العمود  الفقري: دليلك الشامل

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 65 المشاهدات

أنواع اعوجاج العمود  الفقري: دليلك الشامل ما هو اعوجاج العمود الفقري؟ الجنف هو حالة ينحني فيها العمود الفقري بشكل جانبي، مما يجعله يبدو على شكل حرف C أو S عند النظر إليه منRead More