يناير 18, 2026

أفضل 10 تمارين للطفل المصاب بالجنف لتحسين وضعية

أفضل 10 تمارين للطفل المصاب بالجنف لتحسين وضعية العمود الفقري في المنزل يعاني العديد من الأطفال والمراهقين المصابين بالجنف، أو اعوجاج العمود الفقري، من الألم، ضعف التوازن، وصعوبة الحفاظ على الوضعية الصحيحة للجسم.Read More

يناير 18, 2026

هل يمكن علاج الجنف عند الأطفال بالتمارين الريا

هل يمكن علاج الجنف عند الأطفال بالتمارين الرياضية؟ دليلك لتقليل الانحناء يعاني كثير من الأطفال والمراهقين والبالغين من الجنف، وهو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري يمكن أن يكون على شكل حرف CRead More