أبريل 13, 2025

تمارين فعالة لتحسين استقامة الظهر وتصحيح الوض

تمارين فعالة لتحسين استقامة الظهر وتصحيح الوضعية الوضعية السليمة للجسم ليست مهمة فقط للمظهر الخارجي، بل لها دور كبير أيضًا في صحة الظهر والشعور بالراحة العامة. ومع الأسف، تؤدي مشاكل مثل اعوجاج العمودRead More

أبريل 12, 2025

اكتشاف انحناء الظهر عند الفتيات

 انحناء الظهر عند الفتيات انحناء الظهر عند الفتيات هو مشكلة صحية تؤثر بشكل كبير على قدرتهن على الحركة وممارسة الأنشطة اليومية بشكل طبيعي. إذا تم إهمال علاج هذه المشكلة، قد تتفاقم الأعراض وتؤديRead More

أبريل 12, 2025

العناية ما بعد عملية اعوجاج العمود الفقري: فتر

العناية ما بعد عملية اعوجاج العمود الفقري: فترة التعافي وأهم النصائح يعتقد الكثيرون أن عملية تصحيح اعوجاج العمود الفقري هي الحل النهائي للمشكلة، لكن الحقيقة أن الجراحة تعمل فقط على وضع القضبان والمساميرRead More

أبريل 12, 2025

هل اعوجاج العمود الفقري خطير؟ أعراضه وطرق علاج

هل اعوجاج العمود الفقري خطير؟ وما أعراضه وطرق علاجه؟ العمود الفقري الطبيعي يظهر بشكل مستقيم عند النظر إليه من الخلف، بينما يحتوي على انحناءات طبيعية خفيفة من الجانب، تساعد في امتصاص الصدمات الناتجةRead More