مايو 13, 2025

اعوجاج العمود الفقري وتقوس الظهر

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري لا يوجد تعليق 36 المشاهدات

اعوجاج العمود الفقري وتقوس الظهر ما الفرق بين اعوجاج العمود الفقري (الجنف) وتقوس الظهر (الحداب)؟ يعاني كثير من الناس من مشاكل في العمود الفقري، وأكثر حالتين شيوعًا هما الجنف والحداب، وغالبًا ما يحدثRead More

أبريل 10, 2025

تقوس الظهر: الأنواع المختلفة، الأسباب، والعلا

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 109 المشاهدات

تقوس الظهر: الأنواع المختلفة للتحدب وأسبابها يعاني العديد من الأشخاص من حالة تقوس الظهر أو ما يعرف بالظهر المستدير أو الأحدب أو القتب، والتي تحدث نتيجة انحناء أمامي مفرط في العمود الفقري. قدRead More

مارس 15, 2025

أفضل تمارين الحدب: التمارين والعلاجات لتقوس ال

اعوجاج العمود الفقري لا يوجد تعليق 70 المشاهدات

تمارين علاج تحدب الظهر (الحداب) وتحسين استقامة العمود الفقري ما هو تحدب الظهر (الحداب)؟ ولماذا يحدث؟ الحداب هو انحناء مفرط في الجزء العلوي من العمود الفقري يؤدي إلى انحناء الظهر للأمام. وقد يظهرRead More