أبريل 13, 2025

تمارين فعالة لتحسين استقامة الظهر وتصحيح الوض

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 112 المشاهدات

تمارين فعالة لتحسين استقامة الظهر وتصحيح الوضعية الوضعية السليمة للجسم ليست مهمة فقط للمظهر الخارجي، بل إنها تلعب دورًا كبيرًا أيضًا في صحة الظهر والشعور بالراحة العامة. ومع ذلك، فإن مشاكل مثل اعوجاجRead More

مارس 21, 2025

هل الوضعية السيئة تسبب اعوجاج العمود الفقري؟ إ

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 65 المشاهدات

هل الوضعية السيئة تسبب اعوجاج العمود الفقري؟ إليك الحقيقة الطبية الكاملة يعاني كثير من الأشخاص، خاصة الأطفال والمراهقين، من وضعيات جلوس ووقوف غير صحيحة. وقد يلاحظ الأهل أو المصابون أنفسهم انحناءً في الظهرRead More