سبتمبر 29, 2025

تمارين اعوجاج العمود الفقري | كيف تساعد على تحس

تمارين اعوجاج العمود الفقري | كيف تساعد على تحسين استقامة الجسم و التوازن اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين (الجنف) لا يؤثر فقط على شكل الظهر أو طريقة الحركة، بل يمكن أن يغيّر أيضًاRead More

مايو 24, 2025

تمارين اعوجاج العمود الفقري للبالغين | علاج فع

تمارين اعوجاج العمود الفقري للبالغين | علاج فعال لتحسين الألم والحركة اعوجاج العمود الفقري، أو ما يُعرف بالجنف (Scoliosis)، ليس مشكلة تخص الأطفال والمراهقين فقط، بل يعاني منها الكثير من البالغين أيضًا. قدRead More