أغسطس 2, 2025

هل يساعد حزام اعوجاج العمود الفقري في تحسين ال

هل يساعد حزام اعوجاج العمود الفقري في تحسين المشي؟ اكتشف النتائج المذهلة يعاني العديد من المراهقين من اعوجاج العمود الفقري مجهول السبب (Adolescent Idiopathic Scoliosis)، وهو انحناء جانبي غير طبيعي في العمود الفقريRead More

يوليو 22, 2025

أفضل طرق علاج اعوجاج العمود الفقري في المنزل: خ

أفضل طرق علاج اعوجاج العمود الفقري في المنزل: خطوات آمنة وفعّالة بدون جراحة يعاني الكثير من الأطفال والمراهقين وأحيانًا البالغين من اعوجاج العمود الفقري أو ما يعرف بالجنف، وهي حالة تسبب انحناء غيرRead More

يونيو 30, 2025

تمارين فعّالة لعلاج اعوجاج العمود الفقري عند ا

تمارين فعّالة لعلاج اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين: كيف تقلل زاوية كوب بدون جراحة يعاني العديد من المراهقين من اعوجاج العمود الفقري مجهول السبب، وهو انحناء جانبي للعمود الفقري يظهر غالبًا خلال مرحلةRead More

يونيو 29, 2025

أفضل علاج لاعوجاج العمود الفقري للمراهقين: حزا

أفضل علاج لاعوجاج العمود الفقري للمراهقين: حزام الليل أم التمارين العلاجية أم الرياضة؟ يعاني بعض المراهقين من اعوجاج العمود الفقري مجهول السبب، وهي حالة تظهر عادة بين سن 9 و17 سنة. تختلف درجةRead More

مايو 19, 2025

هل يمكن علاج اعوجاج العمود الفقري في المنزل؟ د

هل يمكن علاج اعوجاج العمود الفقري في المنزل؟ دليل شامل لأسهل التمارين اعوجاج العمود الفقري، أو ما يُعرف بالجنف، من الحالات التي تُثير قلق الأهل عند ملاحظتها على أطفالهم. قد يتساءل الكثيرون: هلRead More

مارس 31, 2025

أفضل النصائح للعناية بالعمود الفقري لمرضى الج

أفضل النصائح للعناية بالعمود الفقري لمرضى الجنف يُعاني الكثير من الأطفال والمراهقين وحتى البالغين من مشكلة اعوجاج العمود الفقري (الجنف)، وهي حالة تؤثر على شكل الظهر ووضعية الجسم، وقد تسبب آلامًا مستمرة أوRead More