سبتمبر 15, 2025

دور التمارين الطبيه في علاج اعوجاج العمود الفق

دور التمارين الطبيه في علاج اعوجاج العمود الفقري عند الأطفال: كيف تمنع الجراحة وتصحح الاعوجاج؟ يُعتبر اعوجاج العمود الفقري من أكثر المشكلات شيوعًا بين المراهقين وحتى البالغين. وهو عبارة عن ميل أو انحناءRead More

يوليو 7, 2025

أفضل التمارين لعلاج اعوجاج العمود الفقري عند ا

أفضل التمارين لعلاج اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين: مقارنة شاملة لأكثر 5 برامج فعالية يعاني العديد من المراهقين من اعوجاج العمود الفقري، وهو انحناء جانبي غير طبيعي للعمود الفقري قد يصاحبه دوران للفقرات.Read More