مارس 15, 2025

أفضل تمارين الحدب: التمارين والعلاجات لتقوس ال

تمارين علاج تحدب الظهر (الحداب) وتحسين استقامة العمود الفقري ما هو تحدب الظهر (الحداب)؟ ولماذا يحدث؟ الحداب هو انحناء مفرط في الجزء العلوي من العمود الفقري يؤدي إلى انحناء الظهر للأمام. وقد يظهرRead More

مارس 9, 2025

متى يجب التوقف عن ارتداء حزام اعوجاج العمود ال

متى يجب التوقف عن ارتداء حزام اعوجاج العمود الفقري؟ دليل طبي شامل وخطوات آمنة إذا كنت أنت أو طفلك تخضعون للعلاج باستخدام حزام اعوجاج العمود الفقري (البريس)، فربما يتبادر إلى ذهنك هذا السؤالRead More