يوليو 29, 2025

أفضل تمارين لعلاج أعوجاج العمود الفقري عند الم

أفضل تمارين لعلاج أعوجاج العمود الفقري عند المراهقين: قائمة بالأكثر فعالية يعاني العديد من المراهقين من أعوجاج العمود الفقري مجهول السبب (AIS)، وهو أحد أكثر التشوهات شيوعًا في مرحلة النمو. يظهر الانحناء غالبًاRead More

يوليو 29, 2025

كيف تساعد تمارين شروث في علاج أعوجاج العمود ال

كيف تساعد تمارين شروث في علاج أعوجاج العمود الفقري عند المراهقين؟ نتائج مثبتة وفعّالة يعاني العديد من المراهقين من أعوجاج العمود الفقري مجهول السبب (AIS)، وهي حالة شائعة تؤثر على شكل الجسم، كماRead More