ديسمبر 29, 2025

تمارين شروث للاعوجاج العمود الفقري: كيف تختلف

تمارين شروث للاعوجاج العمود الفقري: كيف تختلف عن التمارين العادية؟ يُعد برنامج شروث (Schroth Method) من أكثر الأساليب الفعّالة لعلاج اعوجاج العمود الفقري (الجنف) لدى الأطفال والمراهقين، ويثير اهتمام الأهل بشكل كبير عندRead More

أكتوبر 14, 2025

اعوجاج العمود الفقري واختلاف طول الساقين : متى

اعوجاج العمود الفقري واختلاف طول الساقين : متى يكون رفع الساق ضروريًا لتصحيح الانحناء؟ يعاني بعض الأطفال والمراهقين وحتى البالغين من اعوجاج العمود الفقري، وغالبًا ما يلاحظ الأطباء أن طول الساقين غير متساوٍRead More

يونيو 30, 2025

تمارين فعّالة لعلاج اعوجاج العمود الفقري عند ا

تمارين فعّالة لعلاج اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين: كيف تقلل زاوية كوب بدون جراحة يعاني العديد من المراهقين من اعوجاج العمود الفقري مجهول السبب، وهو انحناء جانبي للعمود الفقري يظهر غالبًا خلال مرحلةRead More

أبريل 16, 2025

العلاج الطبيعي لاعوجاج العمود الفقري: دليل شام

العلاج الطبيعي لاعوجاج العمود الفقري: دليل شامل للأهل والمرضى يُعتبر اعوجاج العمود الفقري (Scoliosis) من أكثر مشكلات العظام شيوعًا، ويظهر غالبًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة، وقد يستمر أو يظهر أيضًا في مرحلةRead More

مارس 11, 2025

هل يمكن علاج اعوجاج العمود الفقري بالرياضة الع

هل يمكن علاج اعوجاج العمود الفقري بالرياضة العادية؟ يعاني العديد من الأشخاص من اعوجاج العمود الفقري أو ما يُعرف بـ”الجنف”، وهو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري قد يكون على شكل حرف “S”Read More

مارس 9, 2025

تمارين شروث لعلاج الجنف | الدليل الشامل لتقويم

تمارين شروث لعلاج اعوجاج العمود الفقري: دليلك الشامل لتقويم العمود الفقري بدون جراحة هل يمكن تقويم العمود الفقري بدون جراحة؟في الواقع، نعم يمكن ذلك، خاصة عند الاكتشاف المبكر للحالة.على سبيل المثال، يمكن تخفيفRead More