أكتوبر 6, 2025

كيف تساعد تمارين البيلاتس في تصحيح اعوجاج العم

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 10 المشاهدات

كيف تساعد تمارين البيلاتس في تصحيح اعوجاج العمود الفقري وتحسين توازن الظهر؟ يُعد اعوجاج العمود الفقري (الجنف) من أكثر مشكلات العظام شيوعًا عند المراهقين والبالغين، ويؤثر على شكل الجسم وطريقة الحركة والتنفس أحيانًا.Read More

سبتمبر 30, 2025

تمارين البيلاتس لأعوجاج العمود الفقري عند الأ

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 12 المشاهدات

تمارين البيلاتس لأعوجاج العمود الفقري عند الأطفال: طريقة طبيعية لتحسين وضعية الجسم وتوازن الظهر يعاني بعض الأطفال والمراهقين من اعوجاج العمود الفقري المعروف بالجنف، وهو انحناء غير طبيعي للعمود الفقري يمكن أن يظهرRead More