يناير 18, 2026

تمارين اعوجاج العمود الفقري: دليلك لتقليل الان

تمارين اعوجاج العمود الفقري: دليلك لتقليل الانحناء وتحسين وضعية الجسم بأمان يعاني كثير من الأطفال والمراهقين والبالغين من اعوجاج العمود الفقري، وهي حالة قد تثير القلق لدى الأهل وتطرح العديد من الأسئلة فيRead More

مارس 22, 2025

تمارين اعوجاج العمود الفقري للأطفال والبالغين

تمارين اعوجاج العمود الفقري للأطفال والبالغين يُعد اعوجاج العمود الفقري، أو ما يُعرف بالجنف، من الحالات الشائعة التي تؤثر على الأطفال والبالغين، وتُسبب انحناء غير طبيعي في العمود الفقري. بعد التشخيص، يبدأ العديدRead More