يناير 18, 2026

هل يمكن علاج الجنف عند الأطفال بالتمارين الريا

هل يمكن علاج الجنف عند الأطفال بالتمارين الرياضية؟ دليلك لتقليل الانحناء يعاني كثير من الأطفال والمراهقين والبالغين من الجنف، وهو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري يمكن أن يكون على شكل حرف CRead More

نوفمبر 10, 2025

كم يمكن أن تتحسن زاوية كوب بعد تمارين شروث للمر

كم يمكن أن تتحسن زاوية كوب بعد تمارين شروث للمراهقين المصابين باعوجاج العمود الفقري؟ يعاني العديد من المراهقين من اعوجاج العمود الفقري مجهول السبب (Adolescent Idiopathic Scoliosis – AIS)، وهو انحناء جانبي للعمودRead More

يوليو 30, 2025

هل التمارين العلاجية فعّالة حقًا في علاج اعوجا

هل التمارين العلاجية فعّالة حقًا في علاج اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين؟ يعاني العديد من المراهقين من اعوجاج العمود الفقري مجهول السبب (Adolescent Idiopathic Scoliosis – AIS)، وهو انحناء غير طبيعي للعمود الفقريRead More

نوفمبر 20, 2024

تمارين شروث العلاجية: لتصحيح الجنف بطرق غير جر

تمارين شروث لعلاج الجنف: تصحيح انحناء العمود الفقري بدون جراحة أصبح علاج الجنف بدون تدخل جراحي خيارًا أساسيًا للكثير من المرضى، خصوصًا من يعانون من انحناء بسيط إلى متوسط. في هذا السياق، تبرزRead More