يوليو 29, 2025

تمارين شروث لتقويم أعوجاج العمود الفقري عند ال

تمارين شروث لتقويم أعوجاج العمود الفقري عند المراهقين يعاني كثير من المراهقين من أعوجاج العمود الفقري مجهول السبب، وهي حالة منتشرة قد تؤثر على شكل الجسم، بل وتُضعف ثقة المراهق بنفسه. لذلك، يتجهRead More

يوليو 29, 2025

هل يؤثر أعوجاج العمود الفقري على التوازن وقوة

هل يؤثر أعوجاج العمود الفقري على التوازن وقوة الكتف لدى لاعبي الإسكواش؟ ما هو أعوجاج العمود الفقري (الجنف)؟ أعوجاج العمود الفقري مجهول السبب هو انحناء جانبي غير طبيعي للعمود الفقري يظهر غالبًا خلالRead More