سبتمبر 15, 2025

تأثير تمارين شروث على اعوجاج العمود الفقري : كي

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 17 المشاهدات

تأثير تمارين شروث على اعوجاج العمود الفقري : كيف تحسن الأنحناء بسرعة وأمان؟ يعاني بعض المراهقين من اعوجاج بسيط في العمود الفقري، ويعرف أحيانًا بالجنف. أحد المشاكل الشائعة هو عدم ثبات وضعية الجسم،Read More

يوليو 29, 2025

أفضل تمارين لعلاج أعوجاج العمود الفقري عند الم

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 21 المشاهدات

أفضل تمارين لعلاج أعوجاج العمود الفقري عند المراهقين يُعد أعوجاج العمود الفقري مجهول السبب عند المراهقين من أكثر التشوهات الشائعة في العمود الفقري خلال فترة النمو. وتظهر أعراضه عادةً في شكل انحناء غيرRead More