مايو 26, 2026

هل السكوات مضر لاعوجاج العمود الفقري؟ ومتى تكون تمارين القرفصاء آمنة أو خطيرة؟…

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 148 المشاهدات
هل السكوات مضر لاعوجاج العمود الفقري؟ ومتى تكون تمارين القرفصاء آمنة أو خطيرة؟ يبحث كثير من المرضى والأهالي عن التمارين المسموح بها عند الإصابة بـ اعوجاج العمود الفقري، وخاصة تمارين الجيم الشهيرة مثل السكوات.