أهم تمارين تحسين التوازن

سبتمبر 22, 2025

اختلال التوازن مع اعوجاج العمود الفقري : كيف تم

اختلال التوازن مع اعوجاج العمود الفقري : كيف تمنع خطر السقوط وتقوي استقرار الجسم؟ يعاني بعض المراهقين من اعوجاج العمود الفقري المعروف بالجنف، والذي قد يؤثر على توازن الجسم أثناء الحركة والوقوف. غالبًاRead More