مارس 9, 2025

تمارين شروث لعلاج الجنف | الدليل الشامل لتقويم

تمارين شروث لعلاج اعوجاج العمود الفقري: دليلك الشامل لتقويم العمود الفقري بدون جراحة هل يمكن تقويم العمود الفقري بدون جراحة؟في الواقع، نعم يمكن ذلك، خاصة عند الاكتشاف المبكر للحالة.على سبيل المثال، يمكن تخفيفRead More

فبراير 27, 2025

ماهي طريقة شروث المخصصة لتقويم العمود الفقري

طريقة شروث لعلاج الجنف: تمارين مخصصة لتقويم العمود الفقري ما هي طريقة شروث لتقويم العمود الفقري؟ طريقة شروث (Schroth Method) هي أسلوب علاجي غير جراحي يُستخدم لتقويم العمود الفقري وتحسين وضعية الجسم لدىRead More

فبراير 25, 2025

أفضل 3 تمارين لأعوجاج العمود الفقري يمكنك القي

تمارين اعوجاج العمود الفقري التي يمكنك القيام بها في المنزل الجنف هو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري، يأخذ شكل حرف “S” أو “C”. وعلى الرغم من أن هذا النوع من الانحناء غالبًاRead More

ديسمبر 29, 2024

دور العلاج الطبيعي في تحسين وعلاج الجنف: ما تقو

دور العلاج الطبيعي في تحسين وعلاج الجنف: ما تقوله الأبحاث الحديثة يُعد العلاج الطبيعي اليوم من أكثر الخيارات غير الجراحية فاعلية في إدارة وعلاج الجنف، خاصة مع التقدم الملحوظ في الطب الحديث والتقنياتRead More