مصر, القاهرة
201044299365+
مصر, القاهرة
201044299365+
يعاني الكثيرون من مشكلات العمود الفقري دون إدراك أن السبب قد يكون تقوس الظهر، وهي حالة تؤثر في استقامة العمود الفقري وتسبب انحناءً غير طبيعي قد يؤثر في المظهر والصحة العامة. أعراض تقوسRead More
تمارين علاج تحدب الظهر (الحداب) وتحسين استقامة العمود الفقري لماذا تعتبر التمارين مهمة؟ يحدث تحدب الظهر (الحداب) عندما ينحني العمود الفقري بشكل مفرط، مما يؤدي إلى ظهور انحناء واضح في الجزء العلوي منRead More
تقوس الظهر الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج والوقاية ما هو تقوس الظهر؟ تقوس الظهر، أو ما يُعرف بـ “الحدبة”، هو انحناء غير طبيعي في الجزء العلوي من العمود الفقري، مما يؤدي إلى انحناء الكتفينRead More