فبراير 25, 2025

أفضل 3 تمارين لأعوجاج العمود الفقري يمكنك القي

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 205 المشاهدات

تمارين اعوجاج العمود الفقري التي يمكنك القيام بها في المنزل الجنف هو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري، يأخذ شكل حرف “S” أو “C”. وعلى الرغم من أن هذا النوع من الانحناء غالبًاRead More

نوفمبر 20, 2024

تمارين شروث العلاجية: لتصحيح الجنف بطرق غير جر

scoliosis, اعوجاج العمود الفقري, الجنف لا يوجد تعليق 234 المشاهدات

تمارين شروث لعلاج الجنف: تصحيح انحناء العمود الفقري بدون جراحة أصبح علاج الجنف بدون تدخل جراحي خيارًا أساسيًا للكثير من المرضى، خصوصًا من يعانون من انحناء بسيط إلى متوسط. في هذا السياق، تبرزRead More