أفضل 3 تمارين لأعوجاج العمود الفقري يمكنك القي
تمارين اعوجاج العمود الفقري التي يمكنك القيام بها في المنزل الجنف هو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري، يأخذ شكل حرف “S” أو “C”. وعلى الرغم من أن هذا النوع من الانحناء غالبًاRead More
تمارين اعوجاج العمود الفقري التي يمكنك القيام بها في المنزل الجنف هو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري، يأخذ شكل حرف “S” أو “C”. وعلى الرغم من أن هذا النوع من الانحناء غالبًاRead More
حزام اعوجاج العمود الفقري: دليل كامل ما هي أحزمه اعوجاج العمود الفقري؟الجنف هو حالة طبية تتسبب في انحناء غير طبيعي للعمود الفقري إلى اليسار أو اليمين. حزام اعوجاج العمود الفقري هي جهاز يُرتدىRead More
حزام علاج الجنف للأطفال: الأنواع، الفوائد، ونصائح الاستخدام عندما تُشخّص الطفلة بإصابة الجنف، غالبًا ما يكون الحزام الطبي هو أول خطوة في خطة العلاج. وتسأل الكثير من الأمهات: كم عدد ساعات ارتداء الحزام؟Read More
العلاج الطبيعي للجنف: تمارين لتقوية العضلات ودعم العمود الفقري يُعتبر العلاج الطبيعي من أفضل الخيارات غير الجراحية لعلاج الجنف، لأنه يُساهم بشكل فعّال في تحسين مرونة العمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك، يساعد هذاRead More
تشخيص الجنف يعد التشخيص الدقيق للجنف الخطوة الأولى والأكثر أهمية في العلاج. الكشف المبكر يساعد في تحديد شدة الانحناء ووضع خطة علاجية فعّالة. بفضل التقدم الطبي، أصبحت الأشعة السينية والفحوصات المتقدمة أدوات أساسيةRead More