مايو 2, 2025

هل المشي مفيد لمرضى اعوجاج العمود الفقري؟

هل المشي مفيد لمرضى اعوجاج العمود الفقري؟ يُعتبر المشي من أبسط وأهم التمارين البدنية التي يمكن لأي شخص ممارستها، ولكن هل هو خيار مناسب وآمن لمن يعانون من اعوجاج العمود الفقري (الجنف)؟ الإجابةRead More

مارس 11, 2025

اعوجاج العمود الفقري (الجنف): الأسباب، الأعراض

اعوجاج العمود الفقري: دليلك الشامل لفهم الأسباب والأعراض والعلاج ما هو اعوجاج العمود الفقري؟ اعوجاج العمود الفقري، أو ما يُعرف طبيًا بـ”الجنف”، هو انحناء جانبي غير طبيعي للعمود الفقري يظهر عادةً خلال مرحلةRead More

مارس 6, 2025

اعوجاج العمود الفقري الخلقي عند الأطفال :دليل

اعوجاج العمود الفقري الخلقي عند الأطفال اعوجاج العمود الفقري الخلقي هو نوع من أنواع اعوجاج العمود الفقري الذي يظهر قبل الولادة بسبب مشاكل في تكوّن الفقرات أثناء نمو الجنين في الرحم. في هذاRead More

مارس 5, 2025

 ألم اعوجاج العمود الفقري: الأسباب، الأعراض، ا

 ألم اعوجاج العمود الفقري: الأسباب، الأعراض، التشخيص، العلاج والتوقعات اعوجاج العمود الفقري هو حالة تنحني فيها العمود الفقري إلى الجانب، مما يؤدي غالبًا إلى الألم والانزعاج. قد يتسبب انحناء العمود الفقري في تحريكRead More

فبراير 28, 2025

علاج اعوجاج العمود الفقري عند البالغين: الأعرا

علاج اعوجاج العمود الفقري عند البالغين: الأعراض، التأثير، وأفضل طرق العلاج غير الجراحي يعاني عدد متزايد من البالغين من مشكلة اعوجاج العمود الفقري أو ما يُعرف بـ “الجنف”، وهو انحناء غير طبيعي يحدثRead More

فبراير 26, 2025

اعوجاج العمود الفقري و هشاشه العظام

هل يمكن أن يؤدي اعوجاج العمود الفقري إلى هشاشة العظام؟ هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الجنف قد يكون مرتبطًا بانخفاض كثافة العظام، لكن من غير الواضح ما إذا كان يؤدي بشكلRead More

نوفمبر 17, 2024

جنف المراهقين: التحديات النفسية والجسدية وكيف

جنف المراهقين: التحديات النفسية والجسدية وكيفية التعامل معها الجنف ليس مجرد تحدٍ جسدي يواجهه المراهقون، بل يمتد تأثيره ليشمل الجانب النفسي والاجتماعي. هذه المرحلة الحساسة التي يمر بها المراهقون تجعلهم أكثر تأثرًا بالمشكلاتRead More