مارس 11, 2025

أكثر الأسئلة الشائعة عن اعوجاج العمود الفقري و

أكثر الأسئلة الشائعة عن اعوجاج العمود الفقري وإجابات الأطباء يُعد اعوجاج العمود الفقري (الجنف) من الحالات الشائعة التي تؤثر على فئة كبيرة من الناس، خاصةً في مرحلة المراهقة، وقد تمتد آثاره إلى مرحلةRead More

مارس 11, 2025

هل يمكن علاج اعوجاج العمود الفقري بالرياضة الع

هل يمكن علاج اعوجاج العمود الفقري بالرياضة العادية؟ يعاني العديد من الأشخاص من اعوجاج العمود الفقري أو ما يُعرف بـ”الجنف”، وهو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري قد يكون على شكل حرف “S”Read More

نوفمبر 20, 2024

أفضل العلاجات البديلة للجنف: تمارين وتقنيات طب

أفضل العلاجات البديلة للجنف: تمارين وتقنيات طبيعية لتقويم العمود الفقري بدون جراحة يُعد الجنف من أكثر مشكلات العمود الفقري شيوعًا، إذ يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وعلى الرغم من أن الجراحة تُستخدمRead More