إعادة التمركز و وقت البطن: نصائح أساسية للوقاية من متلازمة الرأس المسطح
تعرف على كيفية منع وعلاج متلازمة الرأس المسطح عند الرضع من خلال إعادة التمركز ووقت البطن. نصائح فعالة وتوجيهات من الخبراء لضمان نمو صحي لطفلك
فهم متلازمة الرأس المسطح
إذا تم تشخيص طفلك بـ متلازمة الرأس المسطح (التصاق الرأس الوضعي)، فإن إعادة التمركز ووقت النوم على البطن يعدان من الخطوات الأولى الفعالة في تحسين شكل الرأس. هذه التقنيات البسيطة وغير الجراحية تساعد في تقليل الضغط على النقطة المسطحة وتعزز النمو الطبيعي للجمجمة.

إعادة التمركز: كيفية تعزيز شكل رأس مستدير
إعادة التمركز تعني تغيير وضع رأس طفلك أثناء النوم واللعب والتغذية والأنشطة اليومية الأخرى. يساعد ذلك في منع الضغط المستمر على جانب واحد من الجمجمة، مما يعزز نمو الرأس بشكل متوازن.
تقنيات إعادة التمركز لأنشطة مختلفة
أثناء النوم:
قم بتغيير الاتجاه الذي يواجهه رأس طفلك كل ليلة لتوزيع الضغط بالتساوي.
استخدم منشفة صغيرة ملفوفة تحت المرتبة (وليس تحت الطفل) لتشجيع حركة الرأس الطبيعية.
أثناء وقت اللعب:
ضع الألعاب أو المرايا أو الأشياء المحفزة في أماكن مختلفة لتشجيع طفلك على تحريك رأسه في اتجاهات مختلفة.
استخدم وسادة بوبّي أو دعمًا مماثلًا لتغيير وضعية طفلك لفترات قصيرة.
أثناء التغذية:
بدّل الذراع التي تحمل بها طفلك أثناء الرضاعة بالزجاجة.
إذا كنت ترضعين طبيعيًا، غيّري الثدي بشكل متكرر لتشجيع حركات رأس مختلفة.
أثناء السفر:
غيّر وضع طفلك في مقعد السيارة أو عربة الأطفال في كل مرة تستخدمهما.
استخدم وسادة سفر مصممة للأطفال الرضع لمنع الضغط الطويل على جانب واحد من الرأس.



وقت البطن: لماذا هو مهم؟
وقت البطن هو نشاط أساسي يساعد في تقوية عضلات الرقبة والكتفين وأعلى الجسم مع تقليل الضغط على الجمجمة. يمكن أن يؤدي البدء مبكرًا والممارسة المنتظمة إلى تحسين التحكم في الرأس وتطور المهارات الحركية بشكل عام.
إرشادات وقت البطن
ابدأ وقت البطن في أقرب وقت ممكن، حتى في الأيام الأولى بعد الولادة.
ابدأ بـ 3-5 دقائق لكل جلسة، من 2-3 مرات يوميًا، وزدها تدريجيًا إلى 20-30 دقيقة يوميًا.
تأكد من أن طفلك مستيقظ وتحت إشراف أثناء وقت البطن.
استخدم ألعابًا جذابة أو تفاعل مع طفلك لجعل وقت البطن ممتعًا ومحفزًا.
إذا كان طفلك غير مرتاح في البداية، ابدأ بجلسات قصيرة وزد المدة تدريجيًا.
فوائد إعادة التمركز ووقت البطن
كلا التقنيتين توفران العديد من الفوائد، بما في ذلك:
- منع أو تحسين متلازمة الرأس المسطح.
- تقوية عضلات الرقبة والكتفين والجسم الأساسي.
- تشجيع النمو الطبيعي للجمجمة.
- دعم المهارات الحركية العامة والتنسيق.
إعادة التموضع
إذا كان طفلك لديه رأس مسطح، فإن الخيار الأول هو محاولة تغيير وضعيه رأسه, والهدف هو إعادة وضع رأس طفلك باستمرار في أوضاع امنه حتى لا يتعمد النوم على الجانب المسطح . وينصح أن تديري رأس طفلك بحيث لا يستلقي على الجانب المسطح.
حتى عمر أربعة وخمسة أشهر، يمكن أن تكون أساليب إعادة الوضعية والأستلقاء على البطن كافية لتشجيع التصحيح الطبيعي لشكل الرأس.
الوقت المخصص للأستلقاء على البطن
خلال النهار، شجعي طفلك على قضاء أكبر وقت ممكن على بطنه (وقت الأستلقاء على البطن). يكره معظم الأطفال هذا في البداية لأنهم لا يملكون القوة لرفع رؤوسهم.
ومع ذلك، من المهم المثابرة وزيادة طول الوقت الذي يقضيه الطفل على بطنه تدريجيًا . وهذا يساعدهم على بناء القوة في عضلات الرقبة والجذع للتقدم نحو الدفع للأعلى والزحف . يمكن جعل وقت الاستلقاء على البطن أسهل باستخدام وساده أسفل الصدر تمكنهم من رفع رؤوسهم بسهولة أكبر.
مع تطور قوتهم، يمكنك جعل الأمر أكثر صعوبة عن طريق إزالة الوساده. اجعلي وقت الاستلقاء على البطن ممتعًا من خلال قضاء الوقت في الاستلقاء مع طفلك فوقك أو أمامك. استخدمي الألعاب التفاعلية لتسليتهم أيضا.


وضعية رأس الطفل
يجب عليك أيضًا مراعاة وضع رأس طفلك أثناء حمله أو إطعامه قومي بتبديل الجانب الذي تقومين فيه بالأنشطة، لأن هذا سيشجعهم على النظر والالتفاف في كلا الاتجاهين من المهم أن تشعري بالثقة والأمان عند رفع طفلك وحمله.
لذلك قومي ببناء قدرتكي تدريجيًا على استخدام كلا الجانبين بشكل مريح وآمن، وسيمكنك هذا من بناء قوة عضلاتك والتحكم فيها.
ومع تطور قوة طفلك، يجب عليك قضاء بعض الوقت في حمله على بطنه إلى الأسفل، لأن ذلك سيشجعه على النظر لأعلى، مما يزيد من قوة الرقبة والجذع.

ماذا لو لم تنجح أساليب إعادة التموضع
لن يمتثل بعض الأطفال لمحاولات إعادة وضع رؤوسهم ولا يمكن إجراء سوى القليل من التصحيح الطبيعي. يعد علاج إعادة تشكيل الجمجمة باستخدام خوذه الرأس المسطح PioHelmet هو خيار العلاج الموصى به في هذه الحالات وهو طريقة مثبتة لجعل الرأس أكثر تناسقا .
كيف يعمل العلاج بخوذة إعادة تشكيل الجمجمة
تعمل الخوذة على إعادة تشكيل رأس طفلك بلطف من خلال تطبيق ضغط خفيف على مناطق معينة مع السماح بالنمو الطبيعي.
يتم ارتداؤها عادةً لمدة 23 ساعة يوميًا لعدة أشهر، اعتمادًا على شدة الحالة.
هذا العلاج آمن، غير جراحي، وله معدل نجاح مرتفع مع الحد الأدنى من الانزعاج.






متى لا يُنصح باستخدام الخوذة؟
إذا كان عمر طفلك أقل من 3 أشهر، فقد تكون إعادة التمركز لا تزال فعالة دون الحاجة إلى الخوذة.
إذا كان لدى طفلك حالة طبية أساسية تؤثر على نمو العظام.
إذا كانت جمجمة طفلك قد تصلبت بالفعل بشكل كبير، مما يقلل من فعالية العلاج.
إذا كان طفلك يعاني من قرح مفتوحة أو تهيج في الجلد، فقد تؤدي الخوذة إلى تفاقم الحالة.

قلقه حيال مظهر رأس طفلك؟
باستخدام نموذج تشخيص الرأس المسطح، يمكنك الحصول على تشخيص سريع ومجاني للرأس المسطح من فريق تقويم العظام المؤهل بالكامل لدينا .
ما عليكي سوى اتباع التعليمات الواردة في هذه الصفحة لإرسال صور لرأس طفلك وسيتم التواصل معكي من قبل الأخصائين ذوي الخبرة العالية لدينا في غضون 24 ساعة ليقدموا لك رأيًا مجانيًا ومؤهلًا ومحايدًا بشأن حالة طفلك.
أو، إذا كنتي تفضلين ذلك، يمكنك حجز استشارة للرأس المسطح في إحدى مراكزنا، حيث يسعدنا إجراء التقييم وتقديم المشورة ومناقشة أي علاج ضروري.

الأسئلة الشائعة حول متلازمه الرأس المسطح:
يعتمد هذا إلى حد كبير على مدى سرعة نمو طفلك. كلما كان النمو أسرع، كلما تمت رؤية طفلك بشكل متكرر بحيث يمكن تعديل الخوذة. بشكل عام، ستتم المراجعات على فترات تتراوح من أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
سعر العلاج يغطي :
جميع المواعيد المطلوبة لطفلك من بداية العلاج حتى نهايته، بغض النظر عن عددها لتحقيق التحسن في شكل الرأس الذي تسعدين به؛
تكلفة تصنيع خوذه PioHelmet بالأضافه لسائل التنظيف المناسب للخوذه؛
جميع التقارير إلى طبيبك العام/طبيب الأطفال/الجمجمة طبيب العظام/أخصائي العلاج الطبيعي، بما في ذلك تقرير المسح النهائي مع القياسات الموضوعية للتغيير الذي تم تحقيقه؛
دعم هاتفي كامل من طبيبك أثناء العلاج، وإذا لزم الأمر، مواعيد مراجعة إضافية في وقت قصير.
نعم – لقد حقق جميع الأطفال الذين أكملوا فترة العلاج بهذا الأسلوب تحسنًا ملحوظًا في شكل الرأس. ومع ذلك، ليس عليك أن تأخذ كلمتنا على محمل الجد
أيدت الأبحاث المستقلة الحديثة التي أجراها مستشفى جامعي في ألمانيا علاج الأطفال الذين يعانون من انتحال الرأس المعتدل أو الشديد
تم نشر دراسة أكبر بأثر رجعي للتو والتي وجدت أن التصحيح الكامل قد تم تحقيقه في 94.4٪ من الأطفال الذين تم علاجهم بإستخدام الخوذة.
وكانت النتائج قاطعة: حققت عملية إعادة التموضع تصحيحًا مقبولاً في 77.1% من الحالات، ولكن تم نقل 15.8% منها إلى العلاج بالخوذة لأن إعادة التموضع لم تكن فعالة. وفي الوقت نفسه، حقق 94.4% من الرضع الذين بدأوا في المجموعة المعالجة بالخوذة تصحيحًا كاملاً، وكذلك 96.1% من أولئك الذين تم نقلهم من مجموعة إعادة التموضع إلى المجموعة المعالجة بالخوذة.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات على صفحة أبحاث متلازمه الرأس المسطح الخاصة بنا.
اذا كان طفلك يعاني من درجة الحرارة أو الحمى بسبب المرض، فيجب عليك إزالة الخوذه. يمكن إعادة وضع الخوذه مرة أخرى بمجرد عودة درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي.
العمر الأمثل للعلاج هو ما بين أربعة إلى سبعة أشهر
وذلك لأن الجمجمة تكون أكثر مرونة في هذا العمر وأن التحسينات في شكل الرأس تستغرق وقتًا أقل وتكون أكثر دراماتيكية. هذا لا يعني أنه ينبغي استبعاد العلاج بالخوذة إذا كان عمر الطفل أكبر من سبعة أشهر. بشكل روتيني، يمكن علاج الأطفال حتى سن 16 شهرًا بنجاح كبير.
عند حوالي 18 شهرًا تصبح عظام الجمجمه أقل مرنه.و نظرًا لأن الأطفال ينمون ويتطورون بمعدلات مختلفة، فمن المفيد دائمًا التحقق من مرونه الجمجمه ,وبالفعل كانت هناك حالات لم تلتحم فيها اليافوخ لدى الطفل حتى عمر 18 شهرًا، وقد حققت نتائج ناجحة ولكن أقل وضوحًا مع علاج إعادة تشكيل الجمجمة .
وقد تلقت العيادات والأطباء الذين يقدمون هذا العلاج تدريبًا وخبرة. ومع ذلك، نحن العيادة الوحيدة التي تصنع خوذتها الخاصة ويشارك أطباؤنا بشكل وثيق في عملية كل خوذة ننتجها على حدة.
بالإضافة إلى ذلك، نحن لا نقيد مواعيد المراجعة بعدد محدد، فنحن نتحلى بالمرونة للغاية ونستجيب لاحتياجات الوالدين الفردية حتى يمكن تحقيق أفضل النتائج لكل طفل.
ان خوذه مركز الرواد PioHelmet تعمل بشكل غير جراحي عن طريق تطبيق ضغط لطيف ومستمر على مناطق جمجمة الطفل الأكثر بروزًا مع السماح بالنمو غير المقيد للمناطق المسطحة. تتكون الخوذه من طبقة إسفنجية داخليه ناعمة. ومع نمو الطفل، سيتم تعديل الخوذه بشكل متكرر لتوجيه الجمجمة بلطف إلى شكل أكثر تناسقًا.
في مركز الروّاد، نلتزم بتقديم أفضل الرعاية الطبية والتأهيلية لدعمك في كل مرحلة من مراحل العلاج. تواصل معنا للحصول على استشارة شاملة وخطة علاج مصممة خصيصًا لك.