تمارين اعوجاج العمود الفقري: نصائح وتقنيات لتحسين صحة العمود الفقري لماذا تعتبر تمارين اعوجاج العمود الفقري مهمة؟ يمكن أن تساعد تمارين اعوجاج العمود الفقري في تحسين صحة العمود الفقري وتقليل الألم وتعزيز التوازن

ماذا يحدث بعد تشخيص الجنف؟  قد يكون تلقي تشخيص الجنف، سواء لك أو لطفلك، أمرًا مقلقًا. من الطبيعي أن تشعر بالقلق وتطرح العديد من الأسئلة حول الخطوات التالية. هل يجب أن تبدأ العلاج

خرافات اعوجاج العمود الفقري: فهم جراحة دمج الفقرات عندما يكتشف الأهل أن طفلهم مصاب بـ اعوجاج العمود الفقري، قد يكون ذلك أمرًا صعبًا ومربكًا. يبدأ الأهل في البحث عن المعلومات الصحيحة بين الكثير

هل يمكن أن تؤدي الوضعية السيئة إلى اعوجاج العمود الفقري؟ الحقيقة التي يجب أن تعرفها الوضعية السيئة مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص، مما يؤدي إلى آلام الظهر والصداع وحتى مشاكل التنفس. لكن

 العلامات المبكرة لاعوجاج العمود الفقري: دليل الأعراض الشامل ما هو اعوجاج العمود الفقري؟ اعوجاج العمود الفقري، أو الجنف، هو حالة تؤدي إلى انحناء غير طبيعي للعمود الفقري. يمكن أن يحدث في أي مرحلة

هل يجب عليك ارتداء حزام العمود الفقري لعلاج الجنف؟ البدائل والخيارات الفعالة يمكن لحزام تقويم العمود الفقري المصاب بالجنف أن يبطئ أو يوقف انحناء العمود الفقري. عادةً ما تكون أجهزة التقويم التقليدية غير

لماذا أشعر بألم في الجزء العلوي من الظهر عند التنفس؟ قد يكون ألم الجزء العلوي من الظهر أثناء التنفس ناتجًا عن عدة أسباب، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن يكون مرتبطًا باعوجاج العمود