أضرار اعوجاج العمود الفقري وكيف يُمكن الحد منها؟

يُصيب اعوجاج العمود الفقري (الجنف) حوالي 2% من الأشخاص حول العالم، إذ يحدث عندما ينحني العمود الفقري بشكل غير طبيعي إلى أحد الجانبين، مما يجعله يأخذ شكل حرف “S” أو “C”. ونظرًا إلى تأثير هذه المشكلة في صحة الجسم ووظائفه، فمن الضروري فهم أسبابها وأضرارها، بالإضافة إلى كيفية التعامل معها بفعالية.

ما هي أضرار اعوجاج العمود الفقري؟

يؤثر اعوجاج العمود الفقري في الصحة الجسدية والنفسية للمريض. لذلك، من المهم التعرف إلى هذه الأضرار واتخاذ الخطوات المناسبة للحد منها.

1. الأضرار الجسدية

آلام مزمنة في الظهر
يُعاني المصابون بالجنف آلامًا مستمرة تمتد من أعلى الظهر إلى أسفله، وذلك نتيجة الضغط غير المتوازن على الفقرات والعضلات، مما يؤدي إلى الإرهاق العضلي بمرور الوقت.

صعوبة الوقوف بوضعية مستقيمة
مع تقدم الحالة، يصبح الحفاظ على استقامة الجسم أمرًا صعبًا، إذ يميل المريض إلى أحد الجانبين أكثر من الآخر، ما يؤثر في مظهره العام.

تشوهات هيكلية ملحوظة

يؤدي الاعوجاج إلى تغيرات في شكل الجسم، مثل:

• عدم استواء الكتفين.
• بروز أحد لوحي الكتف أكثر من الآخر.
• ميلان الرأس عن خط المنتصف.
• تفاوت مستوى الوركين والخصر.
• اختلاف طول الساقين، مما يؤثر في طريقة المشي والتوازن.

ضعف القدرة على الحركة
بمرور الوقت، يؤدي الاعوجاج إلى ضعف في عضلات الظهر والساقين، مما يجعل المشي أو ممارسة الأنشطة اليومية أكثر صعوبة. بالإضافة إلى ذلك، قد يُعاني المريض وخزًا أو خدرًا في أطرافه السفلية نتيجة الضغط على الأعصاب.

2. الأضرار النفسية

بالإضافة إلى المشكلات الجسدية، قد يُسبب اعوجاج العمود الفقري تأثيرات نفسية سلبية، ومنها:

انخفاض الثقة بالنفس
يُعاني بعض المرضى فقدان الثقة بالنفس بسبب التغيرات في شكل الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالإحراج في بعض المواقف الاجتماعية.

العزلة الاجتماعية
يميل بعض المرضى إلى تجنب التفاعل مع الآخرين خوفًا من التعرض للتنمر أو التعليقات السلبية حول مظهرهم.

المشكلات النفسية طويلة المدى
مع مرور الوقت، قد يُعاني المرضى القلق أو الاكتئاب نتيجة تأثير الحالة في حياتهم اليومية.

هل تختلف أضرار اعوجاج العمود الفقري بين المرضى؟

نعم، تختلف الأضرار بناءً على درجة الانحناء، لذا يُقسّم الأطباء الاعوجاج إلى ثلاث درجات:

• خفيف (10-24 درجة): لا يُسبب أعراضًا ملحوظة، لكن قد يتطور بمرور الوقت.
• متوسط (25-39 درجة): قد يُعاني المريض آلامًا في الظهر أو تغيرات في وضعية الجسم.
• شديد (أكثر من 40 درجة): قد يؤثر في وظائف الجسم مثل التنفس والحركة.

لتحديد درجة الاعوجاج بدقة، يُجري الطبيب بعض الفحوصات، مثل الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي.

كيفية الحد من أضرار اعوجاج العمود الفقري

لحسن الحظ، يُمكن تقليل الأضرار والوقاية من تفاقم الحالة من خلال اتباع بعض الإجراءات، مثل:

استشارة الطبيب مبكرًا فور ملاحظة أي انحناء غير طبيعي في الظهر.
المتابعة الدورية كل 6 أشهر لمراقبة تطور الحالة والتأكد من عدم زيادتها.
ممارسة التمارين العلاجية التي تساعد على تقوية عضلات الظهر وتحسين التوازن، مثل السباحة وتمارين التمدد.
اتباع خطة علاجية مناسبة بناءً على درجة الاعوجاج وعمر المريض وحالته الصحية.

ما هو أفضل علاج لاعوجاج العمود الفقري؟

في الحالات الخفيفة والمتوسطة:

• ممارسة التمارين العلاجية بانتظام.
• ارتداء دعامات الظهر لمنع تفاقم الاعوجاج.

• استخدام أدوية مسكنة لتخفيف الألم عند الحاجة.

في الحالات الشديدة:

• التدخل الجراحي لتصحيح الانحناء، من خلال:
  • دمج الفقرات لتثبيت العمود الفقري.
  • تركيب قضبان قابلة للتمدد لمساعدة العمود الفقري على النمو بشكل طبيعي، خاصة للأطفال.

هل عملية تصحيح اعوجاج العمود الفقري خطيرة؟

رغم فاعلية الجراحة في تصحيح الاعوجاج وتحسين جودة حياة المرضى، إلا أنها قد تُسبب بعض المضاعفات إذا لم تُجرَ على يد طبيب متخصص. تشمل هذه المضاعفات:

• العدوى بعد الجراحة.
• النزيف.
• إصابة الأعصاب القريبة من موضع الجراحة.
• محدودية حركة العمود الفقري في بعض الحالات.

أسئلة شائعة حول اعوجاج العمود الفقري

 هل الجنف مرض عصبي؟
ليس دائمًا، لكنه قد يكون مرتبطًا ببعض الأمراض العصبية مثل الشلل الدماغي أو السكتة الدماغية.

 هل يُمكن أن يُسبب اعوجاج العمود الفقري مشكلات تنفسية؟
نعم، في الحالات الشديدة، قد يؤثر الاعوجاج في قدرة الرئتين على التوسع بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى ضيق التنفس.

 ماذا يحدث إذا تُرك اعوجاج العمود الفقري دون علاج؟
قد تتفاقم الأعراض بمرور الوقت، مما يزيد من خطر الإصابة بآلام مزمنة، والتهاب المفاصل، وحتى تلف الأعضاء القريبة من موضع الاعوجاج.

 هل يُمكن ترك الجنف الخفيف دون علاج؟
في بعض الحالات، يكتفي الطبيب بمراقبة الحالة بانتظام، مع وصف تمارين لتقوية عضلات الظهر، لكن الحالات المتوسطة والشديدة تحتاج إلى علاج لمنع تفاقم المشكلة.

الخلاصة

يُمكن الحد من أضرار اعوجاج العمود الفقري من خلال الاكتشاف المبكر والمتابعة المنتظمة مع الطبيب. ومن خلال اتباع العلاج المناسب، يستطيع المريض تجنب المضاعفات وتحسين جودة حياته.

أحصل الأن على استشاره مجانيه