ألم اعوجاج العمود الفقري: الأسباب والأعراض وأفضل طرق العلاج
ألم اعوجاج العمود الفقري؟
اعوجاج العمود الفقري هو حالة تؤدي إلى انحناء أو التواء العمود الفقري بشكل جانبي، مما قد يسبب انحراف القفص الصدري ووضع ضغط على عضلات الظهر، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة.
اعوجاج العمود الفقري ليس حالة نادرة؛ إذ يعاني حوالي 7 ملايين شخص في الولايات المتحدة من شكل ما من أشكال الجنف، وقد يحتاج بعضهم إلى علاج متخصص.
على الرغم من أنه يظهر غالبًا في الأطفال، إلا أن الجنف قد يتطور في أي مرحلة عمرية. وقد يكون:
- خلقي (موجود منذ الولادة)
- مبكر الحدوث (يتطور في مرحلة الطفولة المبكرة)
- مراهق مجهول السبب (يتطور في الطفولة المتأخرة أو المراهقة)
- جنف تنكسي (يظهر عند البالغين بسبب التغيرات التنكسية)
أعراض اعوجاج العمود الفقري
قد لا تظهر أعراض واضحة في المراحل المبكرة، خاصة عند الأطفال، حيث يظل الجنف غير مكتشف حتى تبدأ مرحلة النمو السريع في سن المراهقة.
بالنسبة للبالغين، قد يكون تشخيص الجنف أكثر صعوبة، حيث يمكن الخلط بينه وبين آلام الظهر العادية.
علامات اعوجاج العمود الفقري تشمل:
- وضعية غير طبيعية للجسم
- تفاوت في مستوى الوركين
- ارتفاع كتف واحد أكثر من الآخر
- عدم تمركز الرأس بشكل صحيح
- انحناء واضح في العمود الفقري
- ألم أسفل الظهر
- تصلب وإرهاق العضلات
إذا كنت تعاني من:
- ألم لا يتحسن بعد أسبوع من العلاجات المنزلية
- ألم يؤثر على حياتك اليومية
- ألم يمتد إلى الساقين
فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة.
ما الذي يسبب ألم اعوجاج العمود الفقري؟
الألم المصاحب لأعوجاج العمود الفقري عند البالغين غالبًا ما ينتج عن الضغط على الأقراص الفقرية، والمفاصل، والعضلات. يمكن أيضًا أن يسبب:
- تهيج الأعصاب بسبب التواء العمود الفقري
- التهاب المفاصل بسبب الضغط غير المتساوي
- توتر العضلات بسبب التغيرات في وضعية الجسم
كيفية تشخيص اعوجاج العمود الفقري
تشخيص اعوجاج العمود الفقري يحتاج إلى تقييم طبي دقيق لمنع تفاقم الحالة.
الفحص الطبي يشمل:
- التاريخ الطبي: يسأل الطبيب عن الأعراض والعوامل الوراثية.
- الفحص البدني: يتضمن اختبار الانحناء للأمام لفحص عدم التناسق في الظهر والضلوع.
- الأشعة السينية: لقياس درجة الانحناء بدقة.
- جهاز قياس الزوايا (Scoliometer): لتحديد الدوران في العمود الفقري.
كيف يتم علاج ألم اعوجاج العمود الفقري؟
العلاج يهدف إلى تقليل الألم وتحسين وظيفة العمود الفقري. يعتمد العلاج على شدة الأعراض ونوع الجنف.
1. العلاجات التكميلية
- العلاج المائي والتدليك
- التمارين التي تقوي عضلات الظهر والبطن مثل البيلاتس واليوغا والسباحة
- استخدام المشدات الداعمة للعمود الفقري
2. الأدوية
- المسكنات مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول
- أدوية أقوى بوصفة طبية في الحالات الشديدة
- بعض مضادات الاكتئاب، حيث يمكن أن تساعد في تخفيف الألم المزمن
3. العلاج بتقويم العمود الفقري
- يمكن أن يساعد في تقليل الألم وتحسين المرونة، لكنه لا يعالج الانحناء نفسه.
- من الضروري استشارة متخصص في الجنف لتجنب أي مضاعفات.
4. العلاج النفسي
- قد يكون العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مفيدًا في تعلم استراتيجيات التعامل مع الألم.
5. حقن العمود الفقري
- يمكن أن تساعد حقن الستيرويد في تخفيف الألم، لكنها ليست حلاً طويل الأمد.
6. التحفيز العصبي المحيطي
- استخدام جهاز تحفيز كهربائي للأعصاب لتقليل الألم العصبي.
التوقعات المستقبلية للألم المرتبط باعوجاج العمود الفقري
يمكن السيطرة على الألم إذا تم تشخيص الجنف مبكرًا وعلاجه بشكل مناسب.
قد يسبب الانحناء الشديد ضررًا دائمًا للأعصاب والعضلات، مما قد يؤدي إلى ألم مزمن. لكن مع العلاج المناسب، يمكن التحكم في معظم الأعراض وتحسين جودة الحياة.
إذا كنت تعاني من ألم مزمن بسبب الجنف، استشر طبيبك لوضع خطة علاجية تناسب حالتك.
