هل تؤثر السمنة على اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين؟ اكتشف العلاقة وطرق الوقاية الفعّالة

يونيو 30, 2025 AL ROWAD لا يوجد تعليق 185 المشاهدات

جدول المحتويات

هل تؤثر السمنة على اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين؟ اكتشف العلاقة وطرق الوقاية الفعّالة

تُعتبر السمنة واعوجاج العمود الفقري (الجنف) من أكثر المشكلات التي تواجه المراهقين في مرحلة النمو، وغالبًا ما يقلق الأهل من تأثير الوزن الزائد على صحة الظهر واستقامة العمود الفقري. فهل يمكن أن تسبب السمنة انحناء الظهر أو تفاقم اعوجاج العمود الفقري؟ وهل يؤثر الوزن الزائد على فعالية الحزام أو العلاج الطبيعي؟
في هذا المقال، سنجيب على كل هذه الأسئلة بأسلوب بسيط وواضح للأهل، مدعوم بأحدث الدراسات العلمية، لتتعرف على العلاقة الحقيقية بين السمنة وتقوس العمود الفقري عند المراهقين وكيف يمكن الوقاية والعلاج.

ما هو اعوجاج العمود الفقري مجهول السبب عند المراهقين؟

يُعرف الجنف المجهول السبب عند المراهقين (Adolescent Idiopathic Scoliosis) بأنه انحناء جانبي في العمود الفقري يظهر عادة في فترة النمو السريع بين عمر 10 إلى 18 سنة، وغالبًا ما يُلاحظ عند الفتيات أكثر من الأولاد.
الجنف قد يكون بسيطًا في البداية، لكن مع الوقت يمكن أن يتطور ويؤثر على شكل الظهر، مستوى الكتفين، أو توازن الجسم. وفي بعض الحالات، قد يصاحبه زيادة في انحناء الظهر للأمام (الحداب الصدري) مما يجعل الوقفة منحنية قليلًا.

ما هي العلاقة بين السمنة واعوجاج العمود الفقري؟

تشير الدراسات الحديثة إلى أن السمنة في سن المراهقة قد تؤثر بشكل مباشر على شكل العمود الفقري، خاصة في الجزء العلوي من الظهر (الحداب الصدري).
فالمراهقون الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) يُظهرون في المتوسط زيادة في انحناء الفقرات من T2 إلى T12، أي زيادة في التقوس الأمامي الخلفي للعمود الفقري.

السبب في ذلك أن الوزن الزائد يضع ضغطًا مستمرًا على الفقرات الأمامية، مما قد يبطئ نموها مقارنة بالفقرات الخلفية. ومع مرور الوقت، يؤدي ذلك إلى زيادة في التقوس أو ما يعرف بـ الحداب الصدري المفرط، حتى عند المراهقين غير المصابين بالجنف.

هل تؤثر السمنة على درجة اعوجاج العمود الفقري؟

بحسب الدراسات، فإن السمنة لا تؤدي إلى زيادة زاوية الانحناء الجانبي (زاوية كوب)، أي أنها لا تزيد من حدة الجنف نفسه، لكنها تؤثر بشكل ملحوظ على الانحناء الأمامي الخلفي.
بمعنى آخر، المراهق البدين قد لا يكون لديه اعوجاج أكبر، لكنه قد يعاني من انحناء أعلى في الظهر للأمام، مما يغير من شكل الوقفة الطبيعية للجسم.

كيف تؤثر السمنة على شكل الحوض عند مرضى اعوجاج العمود الفقري؟

أظهرت الأبحاث أن المراهقين المصابين بالجنف لديهم عادة ميل حوض أكبر من غير المصابين، وهذا الميل قد يكون أحد العوامل التي تساهم في نشوء الجنف أو توازنه.
لكن المثير للاهتمام أن السمنة لم تؤثر على ميل الحوض، أي أن الوزن الزائد لا يغيّر شكل الحوض نفسه، بل يترك تأثيره على الانحناء الظهري فقط.
هذا يعني أن السمنة ليست سببًا مباشرًا لظهور الجنف، لكنها قد تُضعف توازن الجسم وتؤثر على طريقة الوقوف والمشي بسبب زيادة الحمل على الفقرات والعضلات.

أهم نتائج الدراسات الحديثة : كيف تؤثر السمنه على اعوجاج العمود الفقري؟

المراهقون الذين يعانون من السمنة يظهر لديهم حداب صدري أعلى من الطبيعي.
هذا التأثير يظهر حتى عند غير المصابين بالجنف.
السمنة لا تزيد من زاوية الجنف الجانبي ولا تغيّر شكل الحوض.
الوزن الزائد قد يؤثر على نمو الفقرات الأمامية ويُحدث تغيّرات في شكل الظهر.
السمنة قد تؤثر على نتائج علاج الجنف سواء بالحزام أو بالعلاج الطبيعي.

لماذا تؤثر السمنة على علاج اعوجاج العمود الفقري؟

عند الأطفال أو المراهقين الذين يستخدمون حزام اعوجاج العمود الفقري لتصحيح الجنف، يمكن أن يقل تأثير الحزام في حالات السمنة بسبب تراكم الدهون حول الخصر، مما يمنع الحزام من الضغط بالشكل المطلوب على نقاط الانحناء.
كما أن الوزن الزائد يجعل التمارين العلاجية أصعب تنفيذًا، لأن عضلات الظهر والبطن تكون أضعف أو أقل مرونة، مما يؤثر على فاعلية البرنامج العلاجي.

إذا لاحظتِ علامات انحناء في ظهر طفلك، أو لاحظتِ عدم تماثل بين الجانبين، فلا تتردد الأن في استشارة مجانيه من طبيب متخصص.

ما هي المخاطر الصحية للحداب الزائد الناتج عن السمنة؟

زيادة الحداب الصدري قد تؤدي إلى:

ضعف في التوازن عند الوقوف أو المشي.
صعوبة في التنفس في الحالات المتقدمة بسبب ضغط الصدر للأمام.
آلام في الظهر والرقبة نتيجة زيادة الحمل على الفقرات.
تأثير نفسي على المراهق بسبب شكل الوقفة أو انحناء الظهر.

ولهذا السبب، يجب على الأهل الانتباه إلى أي تغير في شكل الظهر أو الكتفين ومراجعة الطبيب مبكرًا لتقييم الحالة.

كيف يمكن الوقاية من تأثير السمنة على العمود الفقري؟

الوقاية تبدأ من العادات اليومية في المنزل، وهي المفتاح للحفاظ على ظهر صحي في مرحلة المراهقة:

مراقبة الوزن بانتظام:
يجب التأكد من أن مؤشر كتلة الجسم مناسب لعمر المراهق وطوله.
تشجيع النشاط البدني:
ممارسة التمارين اليومية مثل السباحة، المشي، وتمارين الإطالة تقوّي عضلات الظهر وتحافظ على التوازن.
تغذية متوازنة:
تناول الخضروات والفواكه والبروتينات الصحية مع تقليل السكريات والمأكولات السريعة.
جلسة جلوس صحيحة:
علّم ابنك الجلوس والوقوف بطريقة مستقيمة، لأن الجلوس الخاطئ لفترات طويلة يفاقم الانحناء.
متابعة دورية مع الطبيب:
في حال ملاحظة أي انحناء أو تغير في شكل الظهر، يُنصح بإجراء فحص بالأشعة وقياس زاوية كوب لتحديد مدى الاعوجاج ووضع خطة علاج مناسبة.

خلاصة

السمنة لا تسبب اعوجاج العمود الفقري بشكل مباشر، لكنها تزيد من تقوس الظهر (الحداب الصدري) وتؤثر على شكل الوقفة وتوازن الجسم.
كما أنها قد تقلل من فاعلية العلاج بالحزام أو التمارين، لذلك من المهم ضبط الوزن للحفاظ على نتائج العلاج.

الاعوجاج حالة مستمرة ولهذا السب قد تحتاج تدخلًا في مراحل مختلفة من العمر. وبفضل وجود تقنيات التصنيف المعتمدة ، يمكن للأطباء تصميم خطة علاجية مخصصة تضمن تدخلاً جراحيًا عند الضرورة أو العلاج غير الجراحي قبل ذلك، لتفادي الاضطراب في الوظائف التنفسية أو أي أعراض متأخرة. فريقنا المحترف يضم نخبة من الأطباء والمتخصصين الذين يجمعون بين الخبرة والاحترافية لتقديم خطة علاجية غيرر جراحيه شاملة ومخصصة لحالتك، تضمن السيطرة على الانحناء ومنع زيادته.

لا تسمح لاعوجاج العمود الفقري بأن يؤثر على صحتك أو يسبب مضاعفات مستقبلية خطيرة،. مع مركز الرواد، أنت في أيدٍ أمينة، نعتمد على أحدث الأساليب العالمية لتصنيف الحالة ووضع خطة علاج دقيقة تناسب كل مرحلة عمرية.

لماذا يجب عليكم اختيار مركز الرواد لتأهيل وعلاج اعوجاج العمود الفقري؟

خبرة متميزة وفريق متخصص: يضم المركز نخبة من الأخصائيين ذوي الخبرة في علاج حالات اعوجاج العمود الفقري لدى الأطفال والمراهقين.
خطط علاجية مخصصة: نوفر برامج علاجية مصممة خصيصًا لكل حالة لضمان أفضل النتائج دون الحاجة للجراحة.
أحدث التقنيات العالمية: نعتمد على تقنيات حديثة مثل أجهزة التقييم الدقيقة وأحزمة التقويم المتقدمة مثل PioBrace.

رعاية شاملة ودعم أسري: نحرص على توفير بيئة علاجية آمنة، مع تقديم الإرشادات اللازمة للأهل لدعم رحلة الطفل العلاجية بكل ثقة واطمئنان.