الجنف التنكسي: الأعراض، الأسباب، والعلاج

ما هو الجنف التنكسي؟

الجنف التنكسي هو انحناء جانبي غير طبيعي للعمود الفقري ناتج عن التآكل التدريجي للأقراص الفقرية والأنسجة الضامة. يؤثر هذا المرض بشكل أساسي على كبار السن ويمكن أن يسبب آلام الظهر، وصعوبة في المشي، وتغيرات في وضعية الجسم. تشمل خيارات العلاج العلاج الطبيعي، وإدارة الألم، وفي الحالات الشديدة، الجراحة.

الجنف ليس مرضًا يقتصر على الأطفال

يربط الكثير من الناس الجنف بالأطفال والمراهقين، ولكن يمكن أن يصيب البالغين أيضًا. يُعرف الجنف التنكسي أيضًا باسم الجنف الذي يصيب البالغين، وينتج عن التقدم في العمر والتآكل التدريجي للعمود الفقري.

قد يعاني البالغون المصابون بالجنف التنكسي من آلام مستمرة في الظهر، خاصة أثناء النشاط البدني. قد يوصي الأطباء بالأدوية، أو العلاج الطبيعي، أو الحقن الفقرية، أو في الحالات الشديدة، الدعامات أو الجراحة.

ما هو الجنف؟

الجنف هو حالة يكون فيها العمود الفقري منحنيًا بشكل غير طبيعي على شكل S أو C. ليتم تصنيفه كجنف، يجب أن يكون الانحناء أكثر من 10 درجات عن المعدل الطبيعي.

ما هي أسباب اعوجاج العمود الفقري التنكسي؟

يحدث الجنف التنكسي عندما تتآكل المفاصل والأقراص في العمود الفقري بمرور الوقت. يؤثر هذا المرض بشكل شائع على العمود الفقري القطني (أسفل الظهر)، وعادةً ما يتم تشخيصه لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.

بعد التشخيص، قد يتطور انحناء العمود الفقري بمعدل حوالي 3 درجات سنويًا. ومع ذلك، يختلف هذا المعدل من شخص لآخر.

تضيق العمود الفقري وآلام الأعصاب

بالإضافة إلى انحناء العمود الفقري، غالبًا ما يصاحب الجنف التنكسي تضيق العمود الفقري، وهي حالة يتضيق فيها القناة الفقرية مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى آلام في الظهر والساق، والتنميل، أو الضعف.

أعراض الجنف التنكسي

تشمل الأعراض الشائعة:

• آلام مزمنة في الظهر والساقين (تزداد مع النشاط البدني)
• صعوبة في المشي والحفاظ على التوازن
• نقص الطول مع مرور الوقت
• عدم تناسق الخصر والوركين
• ألم الأعصاب المشع (قد يمتد إلى الساقين)

من الأكثر عرضة للإصابة بالجنف التنكسي؟

تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالجنف التنكسي:

• التقدم في العمر (أكثر شيوعًا لدى من تزيد أعمارهم عن 65 عامًا)
• التدخين (مرتبط بتدهور الأقراص الفقرية بشكل أسرع)
• الجنس (أكثر شيوعًا لدى الإناث)
• السمنة أو الوزن الزائد (يزيد من الضغط على العمود الفقري)
• هشاشة العظام (تضعف العظام وتساهم في اختلال العمود الفقري)
• الوظائف الشاقة بدنيًا (الإجهاد المستمر على العمود الفقري)

كيف يتم تشخيص الجنف التنكسي؟

يستخدم الأطباء الفحوصات السريرية والتصوير الطبي لتشخيص الجنف التنكسي، مثل:

• الأشعة السينية: تكشف عن انحناء العمود الفقري والتغيرات التنكسية.
• التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية: يكشف عن ضغط الأعصاب وتضيق العمود الفقري.
• قياس زاوية كوب: يحدد مدى شدة الانحناء.

خيارات علاج الجنف التنكسي

1. العلاجات غير الجراحية

في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، يركز العلاج على تخفيف الألم وتحسين الحركة بدلاً من تصحيح الانحناء.

• العلاج الطبيعي: يقوي عضلات الظهر والبطن لدعم العمود الفقري.
• مسكنات الألم: الأدوية المتاحة دون وصفة طبية أو الموصوفة طبيًا للمساعدة في تخفيف الألم.
• الحقن الفقرية: تقلل الالتهاب وتوفر راحة مؤقتة من الألم.
• الدعامات: أقل شيوعًا في البالغين ولكنها قد تساعد في استقرار العمود الفقري في الحالات الشديدة.

2. العلاجات الجراحية

تُستخدم الجراحة في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات غير الجراحية.

• جراحة تخفيف الضغط القطني: تزيل الضغط عن الأعصاب المضغوطة.
• جراحة دمج الفقرات: تدمج الفقرات معًا لتحقيق الاستقرار وتقليل الانحناء.

قبل اتخاذ قرار الجراحة، ناقش المخاطر، والفوائد، ومدة التعافي مع طبيبك.

هل يمكن عكس تأثير الجنف التنكسي؟

على الرغم من أن التمارين وتغييرات نمط الحياة لن تعالج الجنف التنكسي، إلا أنها يمكن أن تساعد في التحكم في الأعراض. الجراحة هي الخيار الوحيد لتصحيح الانحناء الشديد، ولكنها تحمل مخاطر وعادة ما تُستخدم فقط في الحالات المتقدمة.

الخلاصة

• الجنف التنكسي يتطور لدى البالغين بسبب تآكل العمود الفقري.
• تشمل الأعراض آلام الظهر، وتغيرات في وضعية الجسم، وصعوبة في المشي.
• يتم التشخيص باستخدام الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي والفحوصات السريرية.
• يركز العلاج على تخفيف الألم، بينما تكون الجراحة خيارًا أخيرًا.
• الحفاظ على وزن صحي والبقاء نشيطًا يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض.

إذا كنت تعاني من آلام متكررة في الظهر، فمن المهم استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان الجنف أو حالة أخرى هي السبب. يمكن أن يساعد التشخيص المبكر والإدارة السليمة في الحفاظ على الحركة وجودة الحياة.

العلاجات البديلة لأعوجاج العمود الفقري تقدم خيارات فعّالة وآمنة لتحسين حالة العمود الفقري وتخفيف الأعراض المرتبطة بالجنف. من خلال الالتزام بالبرنامج العلاجي المناسب والعمل مع مختصين مؤهلين، يمكن للمرضى تحقيق نتائج إيجابية وتحسين نوعية حياتهم.

ونحن هنا في مركز الروّاد لعلاج غير الجراحي للجنف نقدم مجموعة متنوعة من العلاجات البديلة التي تشمل العلاج الطبيعي، تقنية شروث، وتقويم العمود الفقري. فريقنا من الخبراء مستعد لمساعدتك في اختيار الحل الأنسب لحالتك وتحقيق أفضل النتائج. أحصل الأن على استشاره مجانيه