البلوغ عند الأطفال والمراهقين: فهم المراحل المختلفة والتغيرات الجسدية خلال النمو
البلوغ عند الأطفال والمراهقين: فهم المراحل المختلفة والتغيرات الجسدية خلال النمو
ما هو البلوغ؟
البلوغ هو المرحلة الطبيعية في حياة طفلك التي يتحول فيها جسده من طفل إلى بالغ. يمر الجسم خلال هذه المرحلة بتغيرات جسدية وهرمونية ليصل إلى النضج الجنسي.
تمر مراحل البلوغ بسلسلة محددة من التغيرات الجسدية، وتشمل أيضًا تغيرات عاطفية وذهنية. تبدأ وتنتهي هذه التغيرات في أعمار مختلفة لكل طفل، بناءً على الجنس، العرق، الأصول العرقية، والعوامل البيئية.
ملاحظة: في هذا المقال، يُقصد بـ “الولد” الأطفال الذين لديهم خصيتان، والتي تنتج هرمون التستوستيرون طبيعيًا. ويُقصد بـ “البنت” الأطفال الذين لديهم مبايض، والتي تنتج هرمون الإستروجين طبيعيًا. الأطفال الذين يتلقون أدوية مثبطة للبلوغ أو علاج هرموني مخصص للذكورة أو الأنوثة قد يختبرون تغيرات جسدية مختلفة أثناء البلوغ.
الغرض من البلوغ
البلوغ هو الطريقة الطبيعية لجسم الطفل ليصبح بالغًا جسديًا. إنها الفترة التي تنضج فيها الأعضاء الرئيسية وأنظمة الجسم، ويصبح الجسم قادرًا على التكاثر الجنسي.
كما يحدث التطور الذهني والعاطفي أثناء البلوغ أيضًا.
على الرغم من أن البلوغ يجعل الطفل بالغًا جسديًا، إلا أن الدماغ يستمر في النمو والتطور حتى منتصف أو أواخر العشرينات.
متى يبدأ البلوغ؟
يبدأ البلوغ عندما يبدأ جزء من دماغ طفلك يسمى الوطاء (Hypothalamus) بإنتاج هرمون يُسمى الهرمون المطلق للغدد التناسلية (GnRH).
دور الغدة النخامية في البلوغ
يُرسل الوطاء هرمون GnRH إلى الغدة النخامية (Pituitary gland)، لتحفيزها على إفراز هرمونين مهمين:
-
الهرمون المنشط للجسم الأصفر (LH)
-
الهرمون المحفز للجريب (FSH)
تأثير الهرمونات على الأعضاء التناسلية
تنتقل هذه الهرمونات إلى الأعضاء التناسلية — المبايض عند البنات أو الخصيتان عند الأولاد.
تحفز الغدد التناسلية طفلك لإفراز هرمونات الجنس، إما الإستروجين أو التستوستيرون، والتي تؤدي إلى ظهور علامات البلوغ الجسدية المعروفة.
متى تبدأ الفتيات البلوغ؟
يبدأ البلوغ عند الفتيات (الأطفال الذين لديهم مبايض) عادة بين سن 8 و13 عامًا. ويبدأ قبل الفتيان بحوالي سنتين. تميل الفتيات من أصول إفريقية أو لاتينية إلى بدء البلوغ مبكرًا مقارنة بالفتيات البيض، حيث قد يبدأ البلوغ لديهن عند سن 7½ بدلًا من 8 سنوات.
متى يبدأ الفتيان البلوغ؟
يبدأ البلوغ عند الفتيان (الأطفال الذين لديهم خصيتان) عادة بين سن 9 و14 عامًا. أي بعد الفتيات بحوالي سنتين. ومع ذلك، يميل الفتيان من أصول إفريقية أو لاتينية إلى دخول البلوغ قبل الفتيان البيض قليلًا.
ما هي مراحل تانر للبلوغ عند البنات؟
تصنيف تانر، المعروف أيضًا باسم تصنيف النضج الجنسي (SMR)، هو نظام يستخدمه الأطباء لتوثيق وتتبع تطور الخصائص الجنسية الثانوية للأطفال أثناء البلوغ. يوضح هذا النظام مراحل البلوغ لطفلك ومتى من المتوقع أن تحدث.
من المهم ملاحظة أن هناك نطاقًا واسعًا للـ “طبيعي” في توقيت ومراحل البلوغ. كل طفل ينمو بمعدل مختلف، لذلك يعتبر تانر دليلًا عامًا وليس قاعدة صارمة.
مراحل تانر عند الفتيات
هناك مراحل تانر منفصلة لتطور الثديين ونمو الشعر العاني. كما تحدث تغيرات جسدية أخرى. تساعدك هذه المراحل على توقع التغيرات التي قد تراها لدى ابنتك. هناك خمس مراحل للبلوغ عند الفتيات:
المرحلة 1 – قبل البلوغ:
في هذه المرحلة، لم تظهر أي تغيرات واضحة. لكن الغدد الكظرية تبدأ بالنضج، والمبايض تكبر.
المرحلة 2 – بداية التغيرات الجسدية (8–13 سنة):
-
بدء نمو الثديين وتكبير هالة الحلمة.
-
ظهور شعر خفيف على الشفرين.
-
زيادة الطول بمعدل حوالي 2¾ بوصة سنويًا.
-
تكبير البظر.
-
نمو الرحم.
-
قد يبدأ ظهور رائحة الجسم، ويمكن استخدام مزيل العرق للمساعدة.
المرحلة 3 – تسارع التغيرات (9–14 سنة):
-
استمرار نمو الثديين.
-
بداية نمو شعر الإبطين، واستمرار نمو الشعر العاني، ويكون الشعر خشنًا ومجعدًا على شكل مثلث مقلوب.
-
زيادة الطول أكثر من 3 بوصات سنويًا.
-
زيادة إفراز الدهون في الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
مرحلة 4 – البلوغ الكامل (10–15 سنة):
-
استمرار نمو الثديين، وتكون الهالة (الجزء الداكن حول الحلمة) كتلة منفصلة فوق نسيج الثدي.
-
كثافة الشعر العاني تزداد بشكل كبير، ولا يمكن عد الشعر بسهولة.
-
استمرار النمو بمعدل حوالي 2¾ بوصة سنويًا.
-
استمرار حب الشباب.
-
بداية الدورة الشهرية، عادة حول سن 12 عامًا، وغالبًا تتزامن مع عمر الأم أو الأخوات عند بدء الحيض. قد تبدأ بعض الفتيات قبل أو بعد هذا العمر. عادة تبدأ الدورة بعد حوالي سنتين من بدء نمو الثديين أو الشعر العاني. إذا لم تبدأ الدورة بعد ثلاث سنوات من بداية البلوغ، يجب مراجعة الطبيب.
المرحلة 5 – النضج النهائي:
-
تنتهي معظم التغيرات الجسدية في هذه المرحلة، وتصل الفتيات إلى سن البلوغ الكامل.
-
قد يمتد الشعر العاني إلى الفخذين، وبعض الفتيات قد يمتد حتى السرة.
-
معظم الفتيات يصلن إلى أقصى طول عند سن 16، لكن قد يستمر بعضهن بالنمو حتى سن 20.
-
بعض الفتيات قد لا يصل شعر العانة لديهن إلى المرحلة الخامسة من تانر، وهذا يُعتبر طبيعيًا لديهن.
إذا لاحظتِ علامات انحناء في ظهر طفلك، أو لاحظتِ عدم تماثل بين الجانبين، فلا تتردد الأن في استشارة مجانيه من طبيب متخصص.
مراحل تانر للبلوغ عند الأولاد
هناك مراحل تانر منفصلة لتطور الأعضاء التناسلية ونمو الشعر العاني. كما تحدث تغييرات جسدية أخرى أيضًا. يمكن لمراحل تانر أن تكون دليلًا ممتازًا للآباء لمعرفة التغيرات المتوقعة لدى أبنائهم. هناك خمس مراحل للبلوغ عند الفتيان.
المرحلة 1 – قبل البلوغ:
في هذه المرحلة، لم يلاحظ أي تغييرات ظاهرة عند الفتيان، لكن الغدد الكظرية تبدأ بالنضج.
المرحلة 2 – بداية التغيرات الجسدية (9–14 سنة):
-
نمو الأعضاء التناسلية (تكبير الخصيتين وكيس الصفن).
-
ظهور شعر خفيف حول القضيب وتحت الإبطين.
-
زيادة الطول عادة حوالي 2–2½ بوصة سنويًا، وقد يصاحبها آلام النمو.
-
تغييرات في تكوين الجسم مع انخفاض نسبة الدهون (النسيج الدهني).
-
قد يبدأ ظهور رائحة الجسم، وقد يحتاج لاستخدام مزيل العرق.
3 – تسارع التغيرات الجسدية (10–16 سنة):
-
استمرار نمو القضيب والخصيتين. قد تحدث القذف الليلي (“الاحتلام”).
-
تحول الشعر العاني إلى لون أغمق وخشن على شكل مثلث في منطقة الأعضاء التناسلية.
-
استمرار زيادة الطول بمعدل 2¾ إلى أكثر من 3 بوصات سنويًا.
-
زيادة التعرق، مما قد يؤدي إلى رائحة الجسم.
-
تغيّر الصوت وحدوث تشققات أثناء نمو الصوت.
-
زيادة الكتلة العضلية.
-
قد يظهر نمو الثديين أو التثدي المؤقت (Gynecomastia) لدى حوالي 50% من الفتيان في المرحلة 3، لكنه عادة يختفي بنهاية البلوغ. أكثر شيوعًا بين سن 11 و15 عامًا. إذا أثّر ذلك على الطفل جسديًا أو اجتماعيًا، يجب مراجعة الطبيب.
المرحلة 4 – البلوغ الكامل (11–16 سنة):
-
استمرار نمو القضيب وتغميق جلد الصفن والخصيتين. تبدأ التجاعيد الحمراء على الخصيتين (Rugae) بالظهور.
-
نمو شعر الجسم ليصل إلى مستويات البالغين، ويظل الشعر العاني على شكل مثلث خشن.
-
حدوث ذروة نمو سريعة تصل إلى حوالي 4 بوصات سنويًا.
-
ظهور حب الشباب.
-
استمرار تشققات الصوت.
مرحلة 5 – النضج النهائي:
-
تنتهي معظم التغيرات الجسدية ويكتمل نمو الفتيان.
-
قد لا يظهر شعر الوجه لدى البعض إلا في هذه المرحلة.
-
قد يمتد الشعر العاني إلى الفخذين، وبعض الفتيان قد يمتد الشعر حتى السرة.
-
معظم الفتيان يكملون النمو بحلول سن 17، لكن بعضهم قد يستمر في النمو حتى أوائل العشرينات.
كيف يؤثر البلوغ على المشاعر؟
عندما يدخل طفلك مرحلة البلوغ، قد تلاحظ أو لا تلاحظ بعض التقلبات العاطفية. ارتفاع مستويات هرمونات الجنس، إلى جانب الضغوط الاجتماعية، قد يؤدي إلى تصرفات مزاجية متقلبة، ونوبات انفعال، وخلافات عائلية.
يمر طفلك بتغيرات كبيرة في هويته وحياته الاجتماعية. قد يشعر بمشكلات ثقة بالنفس أو يمر بتجارب عاطفية مختلفة تتعلق بجنسه، مثل الرغبة، أو الحيرة، أو الخوف.
إذا ظهرت مشكلات عاطفية أو سلوكية خطيرة — مثل علامات القلق، الاكتئاب، تقلب المزاج الشديد، أو العدوانية — من المهم عرض طفلك على الطبيب. قد يستفيد طفلك من العلاج النفسي (جلسات الحديث) و/أو الأدوية المناسبة.
متى ينتهي البلوغ؟
بالنسبة للفتيات، عادةً ما ينتهي البلوغ حوالي سن 15 إلى 17 عامًا. أما بالنسبة للفتيان، فيميل للانتهاء حوالي سن 16 إلى 17 عامًا. وكما هو الحال دائمًا، يختلف كل طفل عن الآخر، لذلك قد تختلف هذه الأعمار.
كم يستمر البلوغ؟
عادةً ما تستمر مرحلة البلوغ من سنتين إلى خمس سنوات. لكن كل طفل يمر بها بسرعة مختلفة. قد يكون من الصعب تحديد طول فترة البلوغ بدقة، لكن يجب أن تعرف أن جسد طفلك يمر بمرحلة طبيعية من مراحل الحياة.
التشريح
ما هي الهرمونات المشاركة في البلوغ؟
تشمل الهرمونات المشاركة في مرحلة البلوغ ما يلي:
هرمون مطلق الغونادوتروبين (GnRH): يبدأ هذا الهرمون عملية البلوغ لدى كل طفل.
الهرمون اللوتيني (LH): يحفز هذا الهرمون خلايا المبايض لإنتاج هرمونات مرتبطة بالإستروجين، وخلايا الخصيتين لإنتاج هرمون التستوستيرون.
الهرمون المنبه للجريب (FSH): يحفز هذا الهرمون إنتاج الإستروجين في المبايض ويؤدي إلى تنشيط خلايا الأنابيب المنوية في الخصيتين للمساعدة في إنتاج الحيوانات المنوية.
التستوستيرون: هو الهرمون الجنسي الرئيسي عند الفتيان. تؤدي زيادته أثناء البلوغ إلى العديد من التغيرات، مثل زيادة الطول، نمو شعر الجسم والعانة، كبر حجم القضيب والخصيتين والغدة البروستاتية، وزيادة الرغبة الجنسية.
الإستروجين: هو الهرمون الجنسي الرئيسي عند الفتيات. تؤدي زيادته أثناء البلوغ إلى ظهور الصفات الجنسية الثانوية، مثل نمو الثديين وتغير شكل الجسم العام (مثل الانحناءات). وبالاشتراك مع هرمونات أخرى، يلعب دورًا في حدوث الدورة الشهرية.
البروجسترون :
هو هرمون جنسي آخر عند الفتيات. يساهم في تغيرات الثدي أثناء البلوغ، ويلعب دورًا في الدورة الشهرية، وكذلك في الحمل الصحي.
تنتج الغدد الكظرية لدى طفلك أيضًا المزيد من الهرمونات تسمى الأندروجينات. تساهم هذه الهرمونات في تكوين الصفات الجنسية الثانوية — خاصة نمو شعر العانة والإبطين (الأدرناكار). على الرغم من أن الأدرناكار يحدث بالتزامن مع زيادة هرمونات الجنس أثناء البلوغ، إلا أن الغدد الكظرية قد تنتج أندروجينات تؤثر على نمو شعر العانة. واحدة من كل أربع فتيات يظهر لديها الأدرناكار قبل نمو الثدي (الثيلارك).
الحالات والاضطرابات في البلوغ
ما الحالات المرتبطة بمشكلات البلوغ؟
المشكلتان الرئيسيتان المرتبطتان بالبلوغ هما البلوغ المبكر (المتقدم) والبلوغ المتأخر. قد تحدث بسبب:
-
نقص التغذية، بما في ذلك اضطرابات الأكل.
-
التعرض البيئي للهرمونات.
-
الأورام التي تؤثر على إنتاج الهرمونات.
-
الحالات الوراثية.
-
في بعض الحالات، لا يُعرف سبب محدد.
البلوغ المبكر
يعتبر الأطباء البلوغ المبكر هو ظهور الصفات الجنسية الثانوية في مرحلة تانر 2 قبل عمر 8 سنوات عند الفتيات أو 9 سنوات عند الفتيان، إذا تلتها مراحل البلوغ الأخرى قريبًا.
البلوغ المتأخر
يُعتبر البلوغ متأخرًا عندما:
-
لا تصل الفتيات إلى مرحلة تانر 2 لنمو الثديين بحلول عمر 13 سنة.
-
لا يصل الفتيان إلى مرحلة تانر 2 لتطور الأعضاء التناسلية بحلول عمر 14 سنة.
قد يشخص الأطباء غياب الحيض الأساسي (Amenorrhea) إذا لم تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتاة خلال ثلاث سنوات من بداية مرحلة تانر 2، أو بحلول عمر 15 سنة.
متى يجب استشارة طبيب طفلي بشأن البلوغ؟
ينبغي مراجعة طبيب طفلك إذا ظهرت أي من الحالات التالية:
-
حب شباب شديد لا يزول.
-
ألم مرتبط بفترات النمو السريع.
-
علامات الاكتئاب، القلق، أو مشكلات الصحة النفسية الأخرى.
-
عدم انتظام الدورة الشهرية بعد السنة الأولى من بدء الحيض.
-
ألم شديد أثناء الدورة الشهرية أكثر من الطبيعي.
بالإضافة إلى ذلك، اتصل بمزود الرعاية الصحية لطفلك إذا:
-
بدأ ابنك يظهر علامات البلوغ قبل عمر 9 سنوات.
-
لم تظهر علامات البلوغ لدى ابنك بحلول عمر 15 سنة.
-
بدأت ابنتك تظهر علامات البلوغ قبل عمر 8 سنوات.
-
لم تظهر علامات البلوغ لدى ابنتك بحلول عمر 13 سنة.
إذا لاحظتِ علامات انحناء في ظهر طفلك، أو لاحظتِ عدم تماثل بين الجانبين، فلا تتردد الأن في استشارة مجانيه من طبيب متخصص.
الرعاية والدعم
كيف أساعد طفلي خلال مرحلة البلوغ؟
البلوغ مرحلة تغييرات كبيرة لطفلك — ولك أيضًا. يمكنك مساعدة طفلك من خلال:
-
إعلامه بالتغيرات الجسدية التي سيختبرها.
-
توعيته حول التكاثر الجنسي وأهمية الموافقة وممارسة الجنس الآمن.
-
تقديم الطمأنينة عند شعوره بالخوف أو الحيرة أو مشاعر معقدة مرتبطة بالبلوغ.
-
أن تكون قدوة لقبول الجسم واتباع نمط حياة صحي.
-
احترام حاجته للمزيد من الخصوصية والاستقلالية.
-
التدخل عند وجود مسائل تتعلق بالسلامة ووضع حدود مناسبة.
إذا لاحظتِ علامات انحناء في ظهر طفلك، أو لاحظتِ عدم تماثل بين الجانبين، فلا تتردد الأن في استشارة مجانيه من طبيب متخصص.
الاعوجاج حالة مستمرة ولهذا السب قد تحتاج تدخلًا في مراحل مختلفة من العمر. وبفضل وجود تقنيات التصنيف المعتمدة ، يمكن للأطباء تصميم خطة علاجية مخصصة تضمن تدخلاً جراحيًا عند الضرورة أو العلاج غير الجراحي قبل ذلك، لتفادي الاضطراب في الوظائف التنفسية أو أي أعراض متأخرة. فريقنا المحترف يضم نخبة من الأطباء والمتخصصين الذين يجمعون بين الخبرة والاحترافية لتقديم خطة علاجية غيرر جراحيه شاملة ومخصصة لحالتك، تضمن السيطرة على الانحناء ومنع زيادته.
لا تسمح لاعوجاج العمود الفقري بأن يؤثر على صحتك أو يسبب مضاعفات مستقبلية خطيرة،. مع مركز الرواد، أنت في أيدٍ أمينة، نعتمد على أحدث الأساليب العالمية لتصنيف الحالة ووضع خطة علاج دقيقة تناسب كل مرحلة عمرية.
لماذا يجب عليكم اختيار مركز الرواد لتأهيل وعلاج اعوجاج العمود الفقري؟
خبرة متميزة وفريق متخصص: يضم المركز نخبة من الأخصائيين ذوي الخبرة في علاج حالات اعوجاج العمود الفقري لدى الأطفال والمراهقين.
خطط علاجية مخصصة: نوفر برامج علاجية مصممة خصيصًا لكل حالة لضمان أفضل النتائج دون الحاجة للجراحة.
أحدث التقنيات العالمية: نعتمد على تقنيات حديثة مثل أجهزة التقييم الدقيقة وأحزمة التقويم المتقدمة مثل PioBrace.
رعاية شاملة ودعم أسري: نحرص على توفير بيئة علاجية آمنة، مع تقديم الإرشادات اللازمة للأهل لدعم رحلة الطفل العلاجية بكل ثقة واطمئنان.
إن تأخير العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات كبيرة، لذا لا تتردد في اتخاذ القرار الصحيح الآن!
احجز استشارتك المجانيه الآن، ودعنا نساعدك لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة، بأقل ألم وأعلى راحة
لا تدع الفرصة تفوتك للحصول على رعاية طبية متميزة، وابدأ الان رحلتك نحو التعافي الكامل مع مركز الرواد.
احجز تقييمك المجاني اليوم
اتصل بنا مباشرة على الرقم: 01044299365
أو احجز الان عبر موقعنا الإلكتروني
مواعيد مرنة – فريق طبي متخصص – استشارة مجانية تمامًا
قرارك اليوم… راحة وأمان غدًا
لا تترك الشكوك تؤخرك، اتخذ الخطوة الصحيحة الآن. ابدأ رحلة التعافي المبكر، وامنح فرصة للحياه بثقة .
تستحق الأفضل… فابدأ من اليوم!
احجز الآن ….
