هل يمكن أن يؤدي اعوجاج العمود الفقري إلى هشاشة العظام؟

هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الجنف قد يكون مرتبطًا بانخفاض كثافة العظام، لكن من غير الواضح ما إذا كان يؤدي بشكل مباشر إلى هشاشة العظام.

وجدت دراسة صغيرة أُجريت عام 2019 أن الأشخاص المصابين بالجنف لديهم كثافة معادن عظمية أقل بكثير من غيرهم. يعتقد الباحثون أن التشوهات الهيكلية في العمود الفقري قد تساهم في انخفاض كثافة العظام، لكن لا يزال من غير المعروف ما إذا كانت هشاشة العظام من مضاعفات الجنف.

من ناحية أخرى، وجدت دراسة أُجريت عام 2021 أنه لا يوجد دليل على أن الجنف القطني (في أسفل الظهر) مرتبط بكثافة العظام في عنق عظم الفخذ.

لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد العلاقة بين الجنف وانخفاض كثافة العظام وهشاشة العظام.

هل يمكن أن تؤدي هشاشة العظام إلى اعوجاج العمود الفقري؟

تشير الأدلة إلى أن هشاشة العظام يمكن أن تسبب الجنف.

عندما تنخفض كثافة العظام، تضعف الفقرات في العمود الفقري، مما يزيد من خطر حدوث كسور ضغطية، والتي قد تؤدي إلى انحناء العمود الفقري، خاصةً لدى كبار السن.

كما وجدت دراسة أُجريت عام 2016 أن انخفاض كثافة العظام يزيد من خطر تطور الانحناء في العمود الفقري لدى المراهقين المصابين بالجنف.

بالإضافة إلى ذلك، تشير أبحاث سابقة إلى أن الأشخاص المصابين بهشاشة العظام أكثر عرضة للإصابة بالجنف المرتبط بالتقدم في العمر.

ماهي عوامل الخطر للإصابة باعوجاج العمود الفقري وهشاشة العظام

 تشمل عوامل خطر اعوجاج العمود الفقري:

• الجنس الأنثوي
• التاريخ العائلي للمرض
• وجود اختلافات في طول الساقين
• إصابات العمود الفقري

عوامل خطر هشاشة العظام:

• العِرق الأبيض أو الآسيوي
• التاريخ العائلي لهشاشة العظام
• انقطاع الطمث المبكر
• انخفاض وزن الجسم (أقل من 58 كجم)
• نمط الحياة الخامل (قلة النشاط البدني)
• حدوث كسور بعد سن 40
• التدخين

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بكلتا الحالتين، فمن المهم اتخاذ تدابير وقائية مبكرة لتقليل المخاطر.

كيف يمكن الوقاية من اعوجاج العمود الفقري وهشاشة العظام؟

يمكن تقليل خطر الإصابة بالجنف وهشاشة العظام من خلال اتباع بعض العادات الصحية:

• نظام غذائي متوازن: تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين D لدعم صحة العظام.
• تمارين تحمل الوزن: مثل المشي، الجري، رفع الأثقال، أو التنس للحفاظ على قوة العظام وتقليل خطر تطور الجنف.
• الفحوصات الدورية: مراجعة الطبيب بانتظام لتقييم صحة العظام واتخاذ الإجراءات المناسبة في وقت مبكر.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يُنصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا كنت قد تم تشخيصك بالجنف في سن مبكرة، فمن الأفضل متابعة التغيرات المحتملة في الانحناء مع التقدم في العمر.
• إذا كان لديك تاريخ عائلي لهشاشة العظام، فقد يوصي الطبيب بإجراء اختبارات لتقييم كثافة العظام.
• إذا كنت تعاني من:
  • ألم جديد وغير مبرر في الظهر
  • ألم بعد إصابة أو سقوط
  • تغيرات ملحوظة في وضعية الجسم مثل عدم توازن الكتفين أو الوركين
  • صعوبة في المشي أو التنفس

الأسئلة الشائعة

هل يمكن أن تسبب هشاشة العظام اعوجاج العمود الفقري؟

نعم، هشاشة العظام قد تزيد من خطر الإصابة بالجنف عن طريق إضعاف فقرات العمود الفقري.

هل يمكن أن يسبب اعوجاج العمود الفقري هشاشة العظام؟

ليس من المؤكد ما إذا كان الجنف يؤدي إلى هشاشة العظام، ولكن هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنه قد يؤثر على كثافة العظام.

هل يزيد اعوجاج العمود الفقري أو هشاشة العظام من خطر الإصابة بالحالة الأخرى؟

• قد يؤدي اعوجاج العمود الفقري إلى ألم في الظهر أو مشاكل في التنفس بسبب تأثيره على القفص الصدري.
• هشاشة العظام تزيد من خطر الكسور، والتي قد تسبب آلامًا شديدة في منطقة الإصابة.

الخلاصة

يؤثر كل من الجنف وهشاشة العظام على العمود الفقري، حيث يسبب الجنف انحناءً غير طبيعي، بينما تؤدي هشاشة العظام إلى ضعف وهشاشة العظام.

يمكن أن تؤدي هشاشة العظام إلى الجنف لدى كبار السن بسبب فقدان كثافة العظام. ولكن، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد العلاقة بين الجنف وانخفاض كثافة العظام.

للحفاظ على صحة العظام، يُنصح باتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واستشارة الطبيب عند الضرورة للحد من المخاطر المحتملة.

العلاجات البديلة لأعوجاج العمود الفقري تقدم خيارات فعّالة وآمنة لتحسين حالة العمود الفقري وتخفيف الأعراض المرتبطة بالجنف. من خلال الالتزام بالبرنامج العلاجي المناسب والعمل مع مختصين مؤهلين، يمكن للمرضى تحقيق نتائج إيجابية وتحسين نوعية حياتهم.

ونحن هنا في مركز الروّاد لعلاج غير الجراحي للجنف نقدم مجموعة متنوعة من العلاجات البديلة التي تشمل العلاج الطبيعي، تقنية شروث، وتقويم العمود الفقري. فريقنا من الخبراء مستعد لمساعدتك في اختيار الحل الأنسب لحالتك وتحقيق أفضل النتائج. أحصل الأن على استشاره مجانيه