اعوجاج العمود الفقري وهشاشة العظام عند الفتيات: تعرف على العلاقه وخطوات الوقاية بسهولة

يونيو 22, 2025 AL ROWAD لا يوجد تعليق 51 المشاهدات

جدول المحتويات

اعوجاج العمود الفقري وهشاشة العظام عند الفتيات: تعرف على العلاقه وخطوات الوقاية بسهولة

يتساءل كثير من الأهالي عن العلاقة بين اعوجاج العمود الفقري (الجنف) وصحة العظام لدى الفتيات المراهقات، وهل يمكن أن يزداد الانحناء سوءًا مع الوقت نتيجة ضعف العظام. دراسة علمية شاملة أجريت على 919 فتاة تتراوح أعمارهن بين 11 و16 عامًا كشفت عن وجود ارتباط واضح بين شدة الانحناء ونقص كثافة العظام، مما يجعل متابعة الحالة والتدخل المبكر أمرًا بالغ الأهمية.

في هذا المقال، نشرح النتائج بطريقة مبسطة للأهل، ونوضح خطوات الوقاية والفحص التي تساعد في حماية صحة الفتاة وتقليل تطور الاعوجاج.

سعى الباحثون لمعرفة ما إذا كانت الفتيات المصابات بانحناء العمود الفقري يعانين أيضًا من نقص كثافة العظام (Osteopenia)، الذي قد يزيد من خطر تفاقم الانحناء مع الوقت. لتقييم ذلك، تم تقسيم الفتيات إلى ثلاث مجموعات:

مجموعة سليمة: لا تعاني من أي انحناء.
مجموعة انحناء متوسط: زاوية كوب (Cobb angle) بين 10 و39 درجة.
مجموعة انحناء شديد: زاوية كوب 40 درجة أو أكثر.

ما الذي تم قياسه لأكتشاف العلاقه بين اعوجاج العمود الفقري وهشاشه العظام؟

استخدم الباحثون تقنيات دقيقة مثل الأشعة ثنائية الطاقة و”QCT” لقياس:

كثافة العظام في العمود الفقري القطني، عظمة الفخذ، والساق.
طول الذراعين والساقين ومقارنته بالعمر.
نسبة نمو الأطراف لتقييم التوازن الجسدي.

هذه القياسات ساعدت على تقييم تأثير الانحناء على صحة العظام والنمو العام للجسم.

النتائج: ماذا وجدت الدراسة عن العلاقه بين اعوجاج العمود الفقري وهشاشه العظام؟

شدة الاعوجاج ترتبط بنقص كثافة العظام
كلما زادت زاوية الانحناء، انخفضت كثافة العظام بشكل ملحوظ في العمود الفقري والساقين، مما يزيد من مخاطر هشاشة العظام مستقبليًا.
نمو غير متوازن في الأطراف
بدءًا من عمر 13 عامًا، كانت أذرع وساق الفتيات المصابات بالجنف أطول من الفتيات السليمات، مما قد يسبب خللاً في التوازن الجسدي ويؤثر على الحركة اليومية.
ارتفاع معدل الإصابة بهشاشة العظام
الفتيات المصابات بانحناء شديد لديهن نسبة أعلى من نقص كثافة العظام مقارنة بالمجموعة ذات الانحناء المتوسط، ما يعني أن مراقبة كثافة العظام ضرورية لدى الحالات الشديدة.
ارتباط مباشر ومستقل
حتى بعد تعديل النتائج بحسب العمر والطول، استمرت العلاقة بين شدة الانحناء وضعف العظام، مما يؤكد أن الانحناء نفسه يؤثر على صحة العظام وليس فقط نتيجة عوامل أخرى.

ماهي أهميه العلاقه بين اعوجاج العمود الفقري وهشاشه العظام؟

هل يمكن أن تؤثر العظام الضعيفة على الانحناء؟

نعم، العظام الضعيفة قد تجعل الانحناء يتفاقم، والعكس صحيح، فزيادة الانحناء قد تؤثر على قوة العظام. لذلك، من الضروري مراقبة كلا العاملين معًا.

متى يجب فحص كثافة العظام؟

ينصح بإجراء فحص كثافة العظام إذا كانت الفتاة تعاني من انحناء متوسط أو شديد، خاصة بعد سن 13 عامًا، لتقييم المخاطر واتخاذ خطة علاجية مناسبة.

هل التغذية والرياضة تساعد مرضى اعوجاج العمود الفقري؟

بالتأكيد. النظام الغذائي الغني بالكالسيوم وفيتامين د والنشاط البدني المنتظم مثل المشي أو تمارين تقوية الظهر، يساعدان على تقوية العظام وتقليل تطور الانحناء.

هل العلاج الطبيعي وحده كافٍ؟

العلاج الطبيعي مهم لتقويم العمود الفقري، لكنه قد لا يكون كافيًا إذا كانت العظام ضعيفة. لذلك، يجب أن تشمل خطة العلاج دعم العظام والتغذية المناسبة إلى جانب العلاج الطبيعي.

إذا لاحظتِ علامات انحناء في ظهر طفلك، أو لاحظتِ عدم تماثل بين الجانبين، فلا تتردد الأن في استشارة مجانيه من طبيب متخصص.

نصائح للأهل لمتابعة صحة العظام والعمود الفقري

المتابعة الدورية: قياس طول الفتاة ونمو أطرافها باستمرار لملاحظة أي خلل في التوازن.
زيارة الطبيب المختص: إذا لاحظت الأسرة ميلانًا في الظهر أو زيادة الانحناء، أو بعد سن 13 إذا كانت هناك علامات ضعف في العظام.
الفحص بالأشعة: لتحديد زاوية الانحناء (Cobb angle) وكثافة العظام، ما يساعد على التخطيط للعلاج المناسب.
التغذية السليمة: الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د لتعزيز صحة العظام.
النشاط البدني المنتظم: تمارين الظهر، المشي، والرياضات الخفيفة التي تدعم نمو العظام وتوازن الجسم.

علامات الخطر المبكره لأعوجاج العمود الفقري وهشاشه العظام

ظهور ميل واضح أو انحناء في الظهر أو الكتفين.
آلام مستمرة في الظهر أو صعوبة في الحركة.
تأخر نمو الأطراف مقارنة بالعمر.
علامات ضعف العظام مثل الكسر بسهولة أو ألم متكرر في العظام.

الكشف المبكر يمكن أن يقلل من تفاقم الانحناء ويحافظ على قوة العظام، مما يسهل تطبيق خطة علاجية فعّالة.

الخلاصة

تشير الدراسات إلى أن شدة اعوجاج العمود الفقري لدى الفتيات المراهقات ترتبط بنقص كثافة العظام. لذلك، من المهم أن ينظر الأهل للحالة بشكل شامل، بما يشمل متابعة نمو العمود الفقري وصحة العظام معًا.

خطوات حماية الفتيات المراهقات:

متابعة نمو الفتاة بدقة خلال المراهقة.
التدخل المبكر باستخدام التمارين، الأحزمة الداعمة، أو الإجراءات الطبية المناسبة.
الاهتمام بالتغذية والنشاط البدني لتعزيز صحة العظام.

الوعي المستمر من الأسرة ومتابعة الفتاة بشكل دوري يساهم في تقليل المخاطر ويضمن نموًا صحيًا ومتوازنًا للعمود الفقري والعظام.

الاعوجاج حالة مستمرة ولهذا السب قد تحتاج تدخلًا في مراحل مختلفة من العمر. وبفضل وجود تقنيات التصنيف المعتمدة ، يمكن للأطباء تصميم خطة علاجية مخصصة تضمن تدخلاً جراحيًا عند الضرورة أو العلاج غير الجراحي قبل ذلك، لتفادي الاضطراب في الوظائف التنفسية أو أي أعراض متأخرة. فريقنا المحترف يضم نخبة من الأطباء والمتخصصين الذين يجمعون بين الخبرة والاحترافية لتقديم خطة علاجية غيرر جراحيه شاملة ومخصصة لحالتك، تضمن السيطرة على الانحناء ومنع زيادته.

لا تسمح لاعوجاج العمود الفقري بأن يؤثر على صحتك أو يسبب مضاعفات مستقبلية خطيرة،. مع مركز الرواد، أنت في أيدٍ أمينة، نعتمد على أحدث الأساليب العالمية لتصنيف الحالة ووضع خطة علاج دقيقة تناسب كل مرحلة عمرية.

لماذا يجب عليكم اختيار مركز الرواد لتأهيل وعلاج اعوجاج العمود الفقري؟

خبرة متميزة وفريق متخصص: يضم المركز نخبة من الأخصائيين ذوي الخبرة في علاج حالات اعوجاج العمود الفقري لدى الأطفال والمراهقين.
خطط علاجية مخصصة: نوفر برامج علاجية مصممة خصيصًا لكل حالة لضمان أفضل النتائج دون الحاجة للجراحة.
أحدث التقنيات العالمية: نعتمد على تقنيات حديثة مثل أجهزة التقييم الدقيقة وأحزمة التقويم المتقدمة مثل PioBrace.

رعاية شاملة ودعم أسري: نحرص على توفير بيئة علاجية آمنة، مع تقديم الإرشادات اللازمة للأهل لدعم رحلة الطفل العلاجية بكل ثقة واطمئنان.