اعوجاج العمود الفقري عند البالغين: الأعراض والعلاج بدون جراحة خطوة بخطوة

يظن كثير من البالغين أن اعوجاج العمود الفقري أو “الجنف” مشكلة تخص فقط الأطفال والمراهقين، لكن الواقع أن هذه الحالة قد تظهر أو تتفاقم بعد سن الأربعين، خاصة مع التقدم في العمر أو ضعف العظام. في هذا المقال، نُقدّم للأهل والمرضى شرحًا مبسطًا حول أعراض الجنف عند الكبار، مضاعفاته، وطرق العلاج المتاحة بدون تعقيد.

ما هو اعوجاج العمود الفقري عند البالغين؟

هو انحناء غير طبيعي للعمود الفقري إلى أحد الجانبين (على شكل “S” أو “C”)، وقد يظهر لأول مرة عند البالغين أو يكون امتدادًا لحالة بدأت منذ الطفولة. وغالبًا ما يصاحب الانحناء:

• آلام مزمنة في أسفل الظهر

• تيبّس في العضلات

• ميل في الكتف أو الحوض

• صعوبة في الوقوف أو المشي لفترات طويلة

ما أسباب اعوجاج العمود الفقري عند الكبار؟

من أبرز الأسباب:

• الجنف مجهول السبب في الطفولة الذي لم يُعالج بشكل كافٍ

• الجنف التنكسي بسبب تآكل الفقرات مع التقدم في السن

• هشاشة العظام وضعف العضلات

• إصابات العمود الفقري أو العمليات الجراحية السابقة

هل الجنف عند البالغين شائع؟

نعم. تشير الإحصائيات إلى أن نحو 60% من الأشخاص فوق سن 60 يعانون من نوع ما من انحناء العمود الفقري، لكن لا يُكتشف دائمًا إلا بعد ظهور الألم أو تغير شكل الجسم.

ما الأعراض التي يجب الانتباه لها؟

• ألم مزمن في أسفل الظهر

• ميلان الكتفين أو الحوض عند الوقوف

• الشعور بعدم التوازن أثناء المشي

• تنميل أو ضعف في الساقين (نتيجة ضغط على الأعصاب)

• صعوبة في التنفس في الحالات الشديدة

• إذا لاحظتِ أي انحراف واضح في استقامه الظهر، فمن الأفضل استشارة طبيب مجانا لتقييم الحالة.

ما طرق التشخيص؟

يبدأ التشخيص عادةً بـ:

• فحص سريري شامل لتقييم شكل العمود الفقري والحركة

• أشعة سينية لتحديد درجة الانحناء

• تصوير بالرنين المغناطيسي إذا كان هناك ضغط على الأعصاب

هل يمكن علاج الجنف بدون جراحة؟

نعم. في كثير من الحالات، يمكن السيطرة على الأعراض بدون تدخل جراحي، وتشمل العلاجات:

1. العلاج الطبيعي

يساعد على:

• تقوية عضلات الظهر والبطن

• تحسين التوازن والوضعية

• تقليل الألم والتيبّس

2. التمارين العلاجية

مثل اليوغا، السباحة، تمارين الإطالة، وتمارين التنفس العميق.

3. الأدوية

مثل مضادات الالتهاب أو المسكنات لتقليل الألم.

4. حقن الفقرات

إذا كان هناك ضغط على الأعصاب، قد يُستخدم الكورتيزون للتخفيف المؤقت من الأعراض.

متى نلجأ للجراحة؟

الجراحة خيار مطروح فقط إذا:

• زادت درجة الانحناء بسرعة

• أصبح الألم لا يُحتمل

• ظهرت أعراض عصبية مثل فقدان الإحساس أو الضعف العضلي

وغالبًا ما تشمل الجراحة “دمج الفقرات” لتقويم العمود الفقري وتثبيته.

هل يمكن الوقاية من تفاقم الحالة؟

نعم، من خلال:

• ممارسة الرياضة بانتظام

• الحفاظ على وزن صحي

• اتباع وضعيات جلوس ووقوف صحيحة

• عدم إهمال أي ألم مزمن في الظهر

• المتابعة الدورية مع الطبيب المختص

• إذا لاحظتِ أي انحراف واضح في استقامه الظهر، فمن الأفضل استشارة طبيب مجانا لتقييم الحالة.

كيف يُساعد مركز الروّاد؟

في مركز الروّاد لعلاج الجنف، نقدم:

• جلسات علاج طبيعي مخصصة لحالة كل مريض

• برامج تمارين آمنة للبالغين

• دعم نفسي للمساعدة على التكيف مع التغيرات الجسدية

• متابعة طبية مستمرة لقياس التحسن وتعديل الخطة عند الحاجة

احجز تقييمك المجاني اليوم

 اتصل بنا مباشرة على الرقم: 01044299365
 أو احجز عبر موقعنا الإلكتروني
 مواعيد مرنة – فريق طبي متخصص – استشارة مجانية تمامًا

 قرارك اليوم… راحة وأمان غدًا

 تستحق الأفضل… فابدأ من اليوم!

احجز الآن ….