كيف تبقى مرتاحًا أثناء ارتداء حزام اعوجاج العمود الفقري

يعاني الكثير من المرضى من الشعور بعدم الراحة عند ارتداء حزام اعوجاج العمود الفقري، خاصة في الأسابيع الأولى. لكن مع الوقت، وباتباع بعض النصائح البسيطة، يمكن جعل ارتداء الحزام تجربة أكثر راحة وفعالية. إليك دليل شامل يساعدك على التأقلم بسهولة مع الحزام وتحقيق أفضل نتائج علاجية.

1. تأكد من أن الحزام مناسب تمامًا لجسمك

الخطوة الأهم لراحتك هي التأكد من أن الحزام مفصل بشكل دقيق حسب قياساتك. يجب أن يكون مشدودًا بشكل مريح—not tight ولا مرتخٍ.
الحزام المصمم بدقة، مثل PioBrace في مركز الرواد، يمنحك التوازن بين الدعم والراحة.
إذا شعرت بأي ألم أو ضغط زائد، راجع أخصائيك لتعديل الحزام فورًا.

2. ارتدِ تيشيرت قطني يمتص الرطوبة

يساعدك ارتداء طبقة داخلية خفيفة تمتص العرق على تجنب التهيج الجلدي الناتج عن التعرق.
اختر خامات قطنية ناعمة أو أقمشة رياضية تمتص الرطوبة.
تأكد من أن التيشيرت لا يحتوي على خياطة سميكة تسبب احتكاكًا تحت الحزام.

3. استخدم كريمات حماية الجلد

قد يحدث احتكاك بين الحزام والجلد، خاصة مع النشاط الحركي أو في الجو الحار.
استخدم كريم حاجز (Barrier Cream) أو مرهم بسيط لحماية الجلد من التهيج.
لا تضع الكريم مباشرة قبل ارتداء الحزام لتجنب الانزلاق.

4. نظافة الجلد مهمة جدًا

احرص على تنظيف وتجفيف الجلد يوميًا لتقليل خطر الالتهابات أو الحبوب.
اغسل المنطقة تحت الحزام بماء فاتر وصابون لطيف.
جفف الجلد جيدًا قبل ارتداء الحزام.

5. ارتدِ ملابس مريحة وواسعة

اختر ملابس خفيفة وفضفاضة لا تضغط على الحزام أو تسبب احتكاكًا إضافيًا.
تجنب الملابس الضيقة أو التي تحتوي على خياطة سميكة.
عند التواجد في المنزل، ارتدِ ملابس فضفاضة تمنحك حرية الحركة.

6. حافظ على نشاطك البدني

التمارين المنتظمة تقوي العضلات وتحسن التوازن وتقلل الضغط الناتج عن الحزام.
مارس تمارين علاجية مخصصة لاعوجاج العمود الفقري تحت إشراف أخصائي.
الحركة المنتظمة تقلل من التصلب والشعور بالانزعاج الناتج عن الحزام.

7. اشرب كميات كافية من الماء

الجفاف يزيد من التعب والتشنجات العضلية، ما يجعل ارتداء الحزام أكثر إزعاجًا.
احرص على شرب 6–8 أكواب من الماء يوميًا، خاصة في الأيام الحارة أو عند ممارسة الرياضة.

خلاصة

ارتداء حزام اعوجاج العمود الفقري ليس بالأمر السهل في البداية، لكن يمكن جعله أكثر راحة وفعالية من خلال خطوات بسيطة مثل اختيار المقاس الصحيح، العناية بالجلد، وارتداء الملابس المناسبة. لا تتردد في التواصل مع مركز الرواد للحصول على الدعم والمتابعة، ولتعديل الحزام بما يتناسب مع احتياجاتك. تذكّر، كل لحظة راحة تصنع فرقًا في نجاح العلاج.

هل لاحظت انحناءًا بسيطًا في ظهر ابنك أو ابنتك؟ لا تنتظر حتى يتطور الأمر!
في مركز الرواد للعلاج الطبيعي والتأهيلي، نقدم لكم حزام PioBrace — الحل الطبي المصمم خصيصًا لأطفال ومراهقي الوطن العربي، بفعالية مثبتة وأمان كامل.

لماذا تختار PioBrace من مركز الرواد؟

تصميم مريح وخفيف الوزن يناسب نمط حياة الطفل دون أن يعيق حركته أو نشاطه اليومي.
مخصص حسب قياسات الجسم ليمنح تصحيحًا دقيقًا لانحناء العمود الفقري.
نتائج ملحوظة سريريًا في منع تفاقم اعوجاج العمود الفقري عند المراهقين.
بإشراف فريق متخصص يجمع بين خبرة المعالجين الفيزيائيين وخبراء الأطراف الصناعية.

نحن لا نكتفي بتوفير الحزام فقط، بل نرافق ابنك في خطة علاج شاملة تشمل:

جلسات تمارين متخصصة (PSSE) لتحسين الوضعية ومرونة العمود.
متابعة دقيقة لتقدم الحالة وتعديل الحزام حسب النمو.
دعم نفسي وتعليمي للأسرة لزيادة الالتزام والثقة في خطة العلاج.

هدفنا؟ أن نحافظ على ظهر طفلك مستقيمًا، ونمنعه من الوصول إلى الجراحة، ونساعده على النمو بثقة وراحة.

 احجز الآن استشارة تقييم لحالة ابنك في مركز الرواد، ودعه يبدأ أول خطوة في طريق الاستقامة والصحة.