ألم اعوجاج العمود الفقري: الأسباب، الأعراض، التشخيص، العلاج والتوقعات

اعوجاج العمود الفقري هو حالة تنحني فيها العمود الفقري إلى الجانب، مما يؤدي غالبًا إلى الألم والانزعاج. قد يتسبب انحناء العمود الفقري في تحريك القفص الصدري عن موضعه ويضع ضغطًا على عضلات الظهر، مما يؤدي إلى الألم. على الرغم من أن الجنف من الحالات الشائعة – حيث يصيب حوالي 7 مليون شخص في الولايات المتحدة – إلا أن ألمه قد يختلف حسب شدة الحالة وعمر الفرد.

أنواع اعوجاج العمود الفقري وأعراضه

يمكن أن يتطور اعوجاج العمود الفقري في أي عمر وقد يصنف إلى أنواع مختلفة:

• الجنف الخلقي: موجود عند الولادة
• الجنف المبكر: يتطور في الأطفال الصغار
• الجنف المجهول السبب عند المراهقين: يظهر في الأطفال الأكبر سنًا أو المراهقين
• الجنف التنكسي عند البالغين: يتطور لدى البالغين، غالبًا بسبب التقدم في العمر

الأعراض المبكرة: في مراحله الأولى، قد لا تظهر أعراض ملحوظة للجنف، خاصة في الأطفال. ومع ذلك، خلال مرحلة النمو السريع في المراهقة، تصبح الحالة أكثر وضوحًا. قد يخطئ البالغون في تفسير الجنف على أنه مجرد ألم في الظهر، مما يجعل من الصعب اكتشافه.

الأعراض الشائعة للأعوجاج العمود الفقري تشمل:

• وضعية غير طبيعية
• اختلال في مستويات الوركين
• لوح كتف أعلى من الآخر
• رأس غير متوازن
• العمود الفقري منحني بشكل واضح
• الملابس لا تتناسب بشكل صحيح

في البالغين، قد يتسبب الجنف في:

• ألم أسفل الظهر
• تيبس
• تعب
• ألم يزداد سوءًا مع الوقت

أسباب ألم اعوجاج العمود الفقري

عادةً ما يكون الألم الناتج عن اعوجاج العمود الفقري بسبب:

• الضغط على الأقراص الفقرية: قد يتسبب انحناء العمود الفقري في حدوث ضغط يؤدي إلى الألم.
• إجهاد المفاصل الوجيهة: قد تصبح المفاصل في العمود الفقري ملتهبة.
• إجهاد العضلات: يؤدي الجنف إلى تغير الوضعية، مما يسبب شدًا أو تعبًا في العضلات.
• تهيج الأعصاب: قد يؤدي انحناء العمود الفقري إلى شد أو تهيج الأعصاب، مما يسبب ألمًا حادًا.

كيف يتم تشخيص اعوجاج العمود الفقري؟

يتم تشخيص اعوجاج العمود الفقري من خلال عدة خطوات:

1. الفحص البدني: قد يطلب منك طبيبك الانحناء للأمام بينما يقوم بفحص العمود الفقري والأضلاع للتأكد من وجود أي اختلالات.
2. الأشعة السينية: تساعد في قياس درجة انحناء العمود الفقري.
3. مقياس الجنف: أداة لقياس دوران العمود الفقري.

يعد التشخيص الدقيق أمرًا بالغ الأهمية لمنع تدهور الحالة ووضع خطة علاج فعالة.

العلاجات الفعالة لألم اعوجاج العمود الفقري

يتطلب علاج الألم الناتج عن الجنف معالجة السبب الجذري للحالة. تشمل خيارات العلاج:

العلاج التكميلي:

• العلاج المائي والتدليك: تساعد هذه الطرق في استرخاء العضلات وتخفيف الألم.
• التمارين الرياضية: تمارين تقوية العضلات مثل البيلاتس، اليوغا، والسباحة يمكن أن تحسن الوضعية وتقلل من الألم.
• الدعائم: تستخدم الدعائم لدعم العمود الفقري وتقليل الانزعاج.

الأدوية:

• مسكنات الألم التي تباع دون وصفة طبية: مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) والإيبوبروفين (أدفيل) يمكن أن تخفف الألم الخفيف.
• أدوية أقوى: إذا لم تنجح الأدوية التي تباع دون وصفة طبية، قد يصف طبيبك أدوية مسكنة أقوى أو يحيلك إلى عيادة ألم.
• مضادات الاكتئاب: قد تساعد بعض مضادات الاكتئاب في إدارة الألم عن طريق التأثير على مسارات الألم في الجهاز العصبي.

العلاج بتقويم العمود الفقري:

قد يوفر العلاج بتقويم العمود الفقري، على الرغم من أنه ليس علاجًا نهائيًا، راحة مؤقتة من خلال تحسين المرونة وتقليل الألم. تأكد من زيارة معالج تقويم العمود الفقري المتخصص في الجنف لتجنب تفاقم الحالة.

العلاج النفسي:

قد يكون العلاج المعرفي السلوكي مفيدًا لأولئك الذين يعانون من الألم المزمن. بينما لا يغير العلاج المعرفي السلوكي مقدار الألم، إلا أنه يساعد في إدارة الألم من خلال تعليم تقنيات التأقلم وإدارة التوتر.

الحقن في العمود الفقري:

يمكن أن تساعد الحقن الستيرويدية في تقليل الالتهاب حول الأعصاب والمفاصل الفقرية، مما يوفر راحة من الألم الحاد. ومع ذلك، فهي ليست حلاً طويل الأمد.

تحفيز الأعصاب الطرفية:

يتضمن هذا استخدام تيارات كهربائية خفيفة لاستهداف الأعصاب بالقرب من الحبل الشوكي، مما يوفر راحة من الألم الناتج عن الأعصاب التالفة.

التوقعات لألم اعوجاج العمود الفقري

تعتمد التوقعات لألم اعوجاج العمود الفقري بشكل كبير على شدة الحالة ومدى تشخيصها مبكرًا. عندما يتم التشخيص مبكرًا، يمكن علاج ألم الجنف بشكل فعال أو تقليله. ومع ذلك، في حالات الانحناء الشديد، قد يتسبب تلف الأعصاب والأنسجة في حدوث ألم دائم قد لا يمكن تخفيفه تمامًا بالعلاج.

من خلال التعاون مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك، يمكنك تطوير خطة علاجية لإدارة الألم وتقليل تأثيره على حياتك اليومية. التدخل المبكر هو المفتاح لمنع المزيد من المضاعفات وتخفيف الأعراض.

خلاصة

اعوجاج العمود الفقري هو حالة شائعة، ويمكن إدارته  في معظم الحالات بشكل ممتاز. ويعتمد العلاج على درجة الانحناء والأعراض المصاحبة، وتشمل الخيارات العلاج الطبيعي، الدعامات، والعلاجات التكميلية.

إذا كنت تعاني من اعوجاج العمود الفقري، فمن المهم استشارة طبيب مختص لتحديد أفضل خطة علاج تناسب حالتك، ومراقبة تطور الانحناء بمرور الوقت لضمان حياة صحية ونشطة.

العلاجات البديلة لأعوجاج العمود الفقري تقدم خيارات فعّالة وآمنة لتحسين حالة العمود الفقري وتخفيف الأعراض المرتبطة بالجنف. من خلال الالتزام بالبرنامج العلاجي المناسب والعمل مع مختصين مؤهلين، يمكن للمرضى تحقيق نتائج إيجابية وتحسين نوعية حياتهم.

ونحن هنا في مركز الروّاد لعلاج غير الجراحي للجنف نقدم مجموعة متنوعة من العلاجات البديلة التي تشمل العلاج الطبيعي، تقنية شروث، وتقويم العمود الفقري. فريقنا من الخبراء مستعد لمساعدتك في اختيار الحل الأنسب لحالتك وتحقيق أفضل النتائج. أحصل الأن على استشاره مجانيه