يُعد اعوجاج العمود الفقري من الحالات الشائعة التي قد تمر دون ملاحظة في المراحل الأولى، خاصة لدى الأطفال والمراهقين. وفي البالغين، قد يُفسر أحيانًا على أنه مجرد آلام في الظهر. في هذا المقال، نُقدم لك دليلًا للإجابة على الأسئلة الشائعة لدى المرضى،

ما هو اعوجاج العمود الفقري؟

اعوجاج العمود الفقري هو انحناء غير طبيعي في العمود الفقري نحو أحد الجانبين، ويأخذ شكل حرف “C” أو “S”. إذا كان الانحناء باتجاه اليمين، يُعرف باسم الجنف اليميني، وهو الأكثر شيوعًا. يظهر غالبًا خلال فترة الطفولة أو المراهقة، لكنه قد يُصيب البالغين أيضًا نتيجة لأسباب تنكسية أو عصبية.

ما أعراض اعوجاج العمود الفقري؟

في المراحل المبكرة:

قد لا تظهر أي أعراض، خصوصًا عند الأطفال، ويُكتشف غالبًا أثناء الفحص الدوري أو خلال فترة النمو السريع في سن المراهقة.

عند البالغين و المراهقين:

تكون الأعراض أكثر وضوحًا وقد تشمل:

• وضعية غير طبيعية للجسم عند الوقوف أو المشي

• عدم توازن في الوركين أو الكتفين

• بروز أحد لوحي الكتف

• انحناء واضح في الظهر

• الملابس تبدو غير متناسقة بسبب تغير شكل الجسم

• الشعور بألم أسفل الظهر أو في الساقين

• تيبّس العضلات وإرهاق مستمر

هل يسبب اعوجاج العمود الفقري ألمًا؟

نعم، خاصة عند البالغين. الألم الناتج عن اعوجاج العمود الفقري قد يكون ناتجًا عن:

• ضغط الانحناء على الأقراص الفقرية

• إجهاد العضلات المحيطة بالعمود الفقري

• تهيج أو ضغط الأعصاب بسبب تشوه الاستقامة

• التهاب المفاصل الفقرية بسبب اختلال التوازن الطبيعي للظهر

متى يجب استشارة الطبيب؟

ينصح بمراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• استمرار ألم الظهر لأكثر من أسبوع دون تحسن

• ألم يؤثر على الأنشطة اليومية أو النوم

• شعور بألم ينتقل إلى الساقين أو القدمين

• تغيرات في شكل الظهر أو ملاحظة عدم توازن في القامة

كيف يتم تشخيص اعوجاج العمود الفقري؟

يشمل التشخيص:

1. التاريخ الطبي:

يسأل الطبيب عن الأعراض، وتاريخ العائلة، ووقت ظهور العلامات.

2. الفحص السريري:

• ملاحظة وضع الجسم

• اختبار الانحناء للأمام (اختبار آدم)

• تقييم مستوى الكتفين والوركين

3. الفحوصات التصويرية:

• الأشعة السينية: لقياس زاوية الانحناء بدقة (مقياس كوب)

• الرنين المغناطيسي (MRI) أو التصوير المقطعي (CT) في حال وجود أعراض عصبية

كيف يمكن علاج ألم اعوجاج العمود الفقري؟

يعتمد العلاج على شدة الانحناء، وعمر المريض، والأعراض المصاحبة. إليك أهم الخيارات:

1. العلاج الطبيعي والتمارين:

• تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن

• تمارين شروث لتحسيين استقامه العمود الفقري

• اليوغا، البيلاتس، السباحة، وتمارين التمدد

• العلاج المائي والتدليك لتخفيف التوتر العضلي

• يُفضل ممارسة التمارين تحت إشراف أخصائي

2. الأدوية:

• مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين

• أدوية موصوفة من قبل الطبيب للحالات المتقدمة

• بعض مضادات الاكتئاب التي تساهم في تخفيف الألم المزمن

3. استخدام الأحزمه:

تُستخدم أحزمه العمود الفقري في بعض الحالات للمساعدة في دعم الظهر وتقليل الانحناء، خاصة في المراحل المبكرة.

4. تقويم العمود الفقري:

• يُحسّن المرونة ويُخفف الألم

• يجب أن يتم بواسطة مختص مدرب على علاج حالات الجنف

• لا يُعد بديلًا للجراحة في الحالات الشديدة

5. العلاج النفسي:

• العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مفيد في التعامل مع الألم المزمن

6. الحقن الموضعية:

• حقن الستيرويد لتقليل الالتهاب حول الأعصاب

7. التحفيز الكهربائي للأعصاب (TENS):

هل الجراحة ضرورية دائمًا؟

الجراحة ليست الخيار الأول. يتم اللجوء إليها فقط في الحالات التالية:

• انحناء شديد يزيد عن 45-50 درجة

• فشل العلاجات غير الجراحية

• وجود أعراض عصبية أو صعوبة في التنفس

• تشوه جسدي واضح يؤثر على حياة المريض

ما التوقعات المستقبلية لألم اعوجاج العمود الفقري؟

• مع التشخيص المبكر والعلاج المناسب، يمكن السيطرة على الألم والحد من تطور الانحناء

• في بعض الحالات المتأخرة، قد يستمر الألم لفترات طويلة بسبب تلف الأعصاب أو المفاصل

• التعاون مع الفريق الطبي يُساهم في وضع خطة علاجية فعالة وتحسين جودة الحياة على المدى الطويل

الخلاصة

اعوجاج العمود الفقري ليس حالة نادرة، ويمكن أن يمر دون ملاحظة، خصوصًا عند الأطفال. لكن عند ظهوره، من المهم اتخاذ خطوات جدية في التشخيص والعلاج. من خلال المتابعة الطبية، والعلاج الطبيعي، والدعم النفسي، يمكن للمريض التعايش مع الحالة وتقليل تأثيرها على حياته اليومية. لا تتردد في طلب الاستشارة الطبية عند ملاحظة أي تغيرات في شكل الظهر أو الشعور بألم مستمر.

نمط حياة صحي وتمارين منتظمة يمكن أن تصنع فرقًا كبيرًا.