تقوية الظهر وتصحيح اعوجاج العمود الفقري عند الأطفال

تهدف أنظمة الرعاية الصحية حول العالم إلى تعزيز صحة الأطفال والمراهقين باعتبارها من أهم الأولويات. تتشكل هذه الوضعية تدريجيًا نتيجة تطور الوظائف الحركية الثابتة والديناميكية للجسم، ما يجعل الاهتمام بها ضرورة ملحّة.

ومع ذلك، يواجه العديد من الأطفال في سن المدرسة تحديات صحية بسبب أنماط الحياة غير المتوازنة. إذ يقضي معظمهم ساعات طويلة أمام شاشات التلفاز أو الأجهزة الإلكترونية بدلاً من ممارسة الأنشطة البدنية. كما أن التغذية غير السليمة، خصوصًا تلك التي تفتقر إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية، تؤدي إلى ضعف في بنية العضلات. وبمرور الوقت، يُضعف ذلك “العضلة الداعمة للظهر” أو ما يُعرف بالـ “كورست العضلي”، مما يُمهّد لظهور مشاكل في القوام مثل اعوجاج العمود الفقري.

علاوة على ذلك، فإن قلة الحركة تؤثر سلبًا على التوازن العضلي والمرونة المفصلية، وهما عنصران حيويان للحفاظ على استقامة العمود الفقري. لذا، من الضروري معالجة هذه المشكلات منذ بدايتها من خلال برامج تأهيلية تعتمد على تقنيات حديثة مثل أجهزة المحاكاة الاهتزازية، التي أثبتت فعاليتها في تحسين قوة العضلات وتحفيز النمو الحركي الطبيعي لدى الأطفال المصابين بانحناء العمود الفقري البسيط.

ما هو اعوجاج العمود الفقري من الدرجة الأولى؟

اعوجاج العمود الفقري من الدرجة الأولى هو المرحلة المبكرة من الانحناء الجانبي للعمود الفقري. يُقدَّر زاوية الاعوجاج ما بين 5 إلى 10 درجات، وعادةً ما يكون غير مصحوب بأعراض مؤلمة لكنه يُعد إشارة تحذيرية تستوجب التدخل المبكر.

ما الهدف من الدراسة؟

هدفت الدراسة إلى تقييم تأثير استخدام أجهزة المحاكاة الاهتزازية (vibration simulators) على تقوية عضلات الظهر لدى الفتيات في سن 12 إلى 13 عامًا المصابات باعوجاج العمود الفقري من الدرجة الأولى، وذلك كجزء من برنامج إعادة تأهيل متخصص.

كيف أُجريت الدراسة؟

شملت الدراسة 40 فتاة تتراوح أعمارهن بين 12 و13 عامًا، جميعهن يعانين من اعوجاج جانبي للعمود الفقري الصدري الأيسر بدرجة تتراوح بين 5 إلى 10 درجات، حسب طريقة “تشاكلين” المعروفة في قياس زاوية الانحناء.

تم تقسيم المشاركات إلى مجموعتين:

• المجموعة الضابطة (Control): شملت 20 فتاة خضعن لبرنامج تمرينات علاجية خاص (TPT) مدته 45 دقيقة، ثلاث مرات أسبوعيًا.

• المجموعة الأساسية (Main Group): شملت 20 فتاة أخريات خضعن لنفس البرنامج العلاجي، بالإضافة إلى استخدام جهاز محاكاة اهتزازي خلال جلسات التمرين.

ما نوع التمارين التي تم تنفيذها على جهاز الاهتزاز؟

خلال التمرينات على المنصة الاهتزازية، نفذت الفتيات تمارين متنوعة، منها:

1. تمرين “القطة”: يعتمد على تقويس الظهر للأعلى والأسفل أثناء الوقوف على الأطراف الأربعة.

2. تمرين “القارب”: يُؤدى على وسادة خاصة، مع سحب البطن ورفع الجسم للخلف.

3. تمارين التوازن: رفع الذراع اليسرى مع الساق اليمنى بالتبادل أثناء الثبات على الركبتين والكفين.

تم تنفيذ هذه التمارين على مدار 36 جلسة علاجية، مدة كل جلسة 30 دقيقة.

ما نتائج الدراسة؟

أظهرت النتائج أن الفتيات في المجموعة الأساسية حقّقن تحسنًا ملحوظًا مقارنة بالمجموعة الضابطة، من حيث:

• زيادة قوة عضلات الظهر وتحملها.

• تحسن في مرونة مفاصل العمود الفقري.

• زيادة مدى حركة مفاصل الأطراف العلوية.

هذا يعني أن التمارين المصاحبة للاهتزاز أسهمت في تحسين قدرة العضلات على دعم العمود الفقري بشكل أفضل.

أسئلة متكررة من الأهل:

هل الاعوجاج من الدرجة الأولى يستدعي القلق؟
لا، لكنه علامة مبكرة يجب التعامل معها بسرعة لمنع تطور الانحناء.

هل يمكن علاج هذه المرحلة دون جراحة؟
نعم، بل العلاج الطبيعي هو الحل الأفضل في المراحل المبكرة، .

هل استخدام أجهزة المحاكاة آمن للأطفال؟
نعم، إذا استُخدم تحت إشراف متخصصين. في هذه الدراسة، لم يُسجّل أي آثار جانبية.

هل تختلف نتائج التمرين باختلاف العمر أو الجنس؟
أظهرت الدراسة فعالية البرنامج لدى الفتيات، لكن يمكن تكييف البرنامج ليشمل الذكور أيضًا بشرط المتابعة الفردية.

هل يمكن تنفيذ هذه التمارين في المنزل؟
تمارين مثل “القطة” أو “القارب” يمكن أداؤها في المنزل. أما التمارين التي تشمل أجهزة الاهتزاز فتحتاج إلى إشراف في مركز علاجي.

التوصية النهائية

إذا لاحظتِ كأم أو أب وجود ميل في الكتفين أو انحناء خفيف في ظهر طفلك، لا تهملي هذه العلامة. التدخل المبكر من خلال العلاج الطبيعي واستخدام تقنيات حديثة مثل أجهزة المحاكاة الاهتزازية يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في تحسين الوضعية وتجنب تطور اعوجاج العمود الفقري.

الاعوجاج  حالة مستمرة قد تحتاج تدخلًا في مراحل مختلفة من العمر. وبفضل وجود تقنيات التصنيف المعتمدة ، يمكن للأطباء تصميم خطة علاجية مخصصة تضمن تدخلاً جراحيًا عند الضرورة أو العلاج غير الجراحي قبل ذلك، لتفادي الاضطراب في الوظائف التنفسية أو أي أعراض متأخرة.

الاكتشاف المبكر والعلاج الفعّال يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في حياتك أو حياة طفلك. فريقنا المحترف يضم نخبة من الأطباء والمتخصصين الذين يجمعون بين الخبرة والاحترافية لتقديم خطة علاجية شاملة ومخصصة لحالتك، تضمن السيطرة على الانحناء ومنع زيادته.

 لا تسمح لاعوجاج العمود الفقري بأن يؤثر على صحتك أو يسبب مضاعفات مستقبلية خطيرة،. مع مركز الرواد، أنت في أيدٍ أمينة، نعتمد على أحدث الأساليب العالمية لتصنيف الحالة ووضع خطة علاج دقيقة تناسب كل مرحلة عمرية.

لماذا يجب عليكم اختيار مركز الرواد لتأهيل وعلاج اعوجاج العمود الفقري؟

خبرة متميزة وفريق متخصص: يضم المركز نخبة من الأخصائيين ذوي الخبرة في علاج حالات اعوجاج العمود الفقري لدى الأطفال والمراهقين.
خطط علاجية مخصصة: نوفر برامج علاجية مصممة خصيصًا لكل حالة لضمان أفضل النتائج دون الحاجة للجراحة.
أحدث التقنيات العالمية: نعتمد على تقنيات حديثة مثل أجهزة التقييم الدقيقة وأحزمة التقويم المتقدمة مثل PioBrace.
رعاية شاملة ودعم أسري: نحرص على توفير بيئة علاجية آمنة، مع تقديم الإرشادات اللازمة للأهل لدعم رحلة الطفل العلاجية بكل ثقة واطمئنان.

إن تأخير العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات كبيرة، لذا لا تتردد في اتخاذ القرار الصحيح الآن!

احجز استشارتك الآن، ودعنا نساعدك لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة، بأقل ألم وأعلى راحة

لا تدع الفرصة تفوتك للحصول على رعاية طبية متميزة، وابدأ رحلتك نحو التعافي الكامل مع مركز الرواد.

احجز تقييمك المجاني اليوم

 اتصل بنا مباشرة على الرقم: 01044299365
 أو احجز عبر موقعنا الإلكتروني
 مواعيد مرنة – فريق طبي متخصص – استشارة مجانية تمامًا

 قرارك اليوم… راحة وأمان غدًا

لا تترك الشكوك تؤخرك، اتخذ الخطوة الصحيحة الآن. ابدأ رحلة التعافي المبكر، وامنح فرصة للحياه بثقة .

 تستحق الأفضل… فابدأ من اليوم!

احجز الآن ….